hehe drugi raz to pisze ale to szczegól a przepisywalem z czasopisma i sie jeszcze zdenerwowałem bo mi sie komp zresetowal i musialem od nowa pisać :P
Type: Posts; użytkownik: MrOlimpia; Słowo(a):
hehe drugi raz to pisze ale to szczegól a przepisywalem z czasopisma i sie jeszcze zdenerwowałem bo mi sie komp zresetowal i musialem od nowa pisać :P
waniliowe.
tuńczyk z cebulą czy ze szczypiorkiem
Mam pytanie. Czy oplaca się robic pompe? Np. mam w cwiczeniach bica serie 12-10-8-8 no i zwiekszam ciezary, juz przy ostatnim cwiczeniu czuje pompe oczywiscie, i czy jest sens potem np. zmniejszyc...
odwrotnie.
mp3 czy mp4
Oj szkucie ty nie wiesz co piszesz :!:
pzdr.[/quote] a to czego ??
[ Dodano: 02-04-2007, 19:06 ]
myślałem ze mnie nie lubisz
no to w takim razie polecam Muscle Juice ;) na zwięszenie energi podczas systematycznych treningów
pozdro
Xpand firmy Dymatize , a dokładniej jego najnowszą wersję, zawierającą 4,5g różnych kreatyn i 3,5g NO-boosterów w porcji, oraz starą wersję wspaniałej mieszanki firmy Nutrabolics - NOZ Supercharged ....
wulkany i skocznie narciarskie :p
fajna dupa..
film:
Ojeciec Chrzystny czy Świadek Koronny
tak polecam jabłczan kreatyny cm3 ( spoko suple i działa )
hehe co do a6w źle napisałem a jeżeli chodzi o rzeźbę to dlaczego nie może robic więcej powtorzen a tyle samo serii tylko wiecej serii a tyle samo powtorzeń??:P
tak z ciekawości to nie to samo ?? bo...
napisał posta i spie*****.... a linka nie poda...
napewno się przyda :P bardzo ciekawy artykuł i chciałem poczytać coś więcej no ale jak nie podasz linku to trudno :P
krótkie.
Karp czy śledź?
ps: dzisiaj poszło na klate 45 kg HURA!!!;p a asekruacją jak to się mowi :P
no ale kazdy zaczyna świete slowa :p
otuż chodziło mi że 22 kg na modlitewniku no ale teraz juz 30 :P
a średnia w szkole...
91.20
spoko.! skąd to skopiowałeś..
pzdr
Ps : ja też się przyłączę i życzę sukcesów :p
po treningu napewno spokojnie mozna zjeśc rodzynki :P zgadzam się z gdzesiek k
chyba po raz pierwszy na tym forum :p
a Testostero GROW HP też nielegalne ?? ale jak co to nie polecam mój brat bierze i ostatnio cały czas chce musie spać nie ma na nic sił..
przynajmniej jeden nie oszukuje ja mam 26,5 :p no ale mniejsza o to po pierwsze jeszcze możesz przymasować
ps pytanie masz z czego wyrzeźbić mięśnie ?? czy jestes chuchru bo nie wiem jak tam u...
po pierwsze podaj wagę wzrost :P
[ Dodano: 02-04-2007, 16:53 ]
i wiek
mogłeś zobaczć że też założyłem z nią temat :P no ale już stało się i trudno
ogolnie piosenka wypas
czasami trafne czasami nie trafne jak to w życiu bywa a chciałem się dowiedzieć co o mojej sylwetce sądzicie i jakie jeszcze popełniam błędy :p
No wiesz z 30 h przesiedziałem na tym forum i w końcu...
uszy jak u słonia du** jak u konia :p
polecam jakiś trening na masę powinno być widać jakies efekty po kilku miechach a potem to to już twoja wola co potem jak chcesz przerobić to w masę mięśniową...