Chce dorzucić parę groszy od siebie do Pana kovacsa:p Powiem ci jedno twoja lista sterydów jest nawet imponująca ale jak patrzę na twój profil to mnie śmiech normalnie rozsadza! masz 38 w ramieniu??...
Type: Posts; użytkownik: fanator; Słowo(a):
Chce dorzucić parę groszy od siebie do Pana kovacsa:p Powiem ci jedno twoja lista sterydów jest nawet imponująca ale jak patrzę na twój profil to mnie śmiech normalnie rozsadza! masz 38 w ramieniu??...
Jak zwykle żenada. Te fotki to do kosza się nadają a nie na forum. niewiele na nich widać ale napewno to że jesteś jeszcze leszczem. Nic tylko ćwicz dalej i sie nie opierda..... jak większość pseudo...
Na mase?? heh trening to mi sie wydaje że troche za mocno pałujesz klate w ten poniedziałek, rozłoż ja na dwa dni ja tak robie i mam rewelka efekty.Ogólnie nie trzymam sie zasad treningu typu jedna...
Ojjjjj takim teamtem aż prosisz się o bana:/albo conajmniej o upmnienie. NIe odpowiem ci na to ...... pytanie i mam nadzieje że nikt sobie nie bedzie tym bani zawracał:P
nie nie o udo mi chodzi:) ale dobrze że próbowałeś:P Chodzi mi o cos innego:P Co rzuca się w oczy na pierwszy plan. Ja ma pompe z tego niesamowitą i moi kumple również:) jeszcze dwie próby...
no no podczas gdy zarzywa się kreatyne nie wskazane jest picie herbaty, tego dowiedziałem się w sklepie z odzywkami od jednego ze strongmenów z czołowej polskiej kadry:] Sam sie do tego nie stosuje...
Ogólnie jest ok :cool: nikt chyba nie zauważył pewnej komedii na fotce :P :moje kapturki" i powiedzcie co was zwala z nóg:D jeżeli traficie w to co mi dało powód do wylania łez ze śmiechu oczywiście...
Brava dla mistrzaADI1616, !!!! zasługuje na pochwałe:) kolo sie zgarbił(15latek oczywiście) i nie odpisuje :D hahaha ale co tam jaja są!:)
Dobra widać że ten klient nalezy do tych co dodają 5 cm w biku robiąc zdjęcia w przybliżeniu i nie moga się pogodzić z tym że faktycznie jest mniej:/ Klient pewnie ma kompleksy i teraz napina klate...
bez motyli było by jakieś 90cm:]
HMMMM?? Czy te fotki miały nam dać znać o jakichś postepach których raczej nie ma???Mówiąc prawdę to przyznam się że bik masz sporo wiekszy jak przedtem, ale nie nadrabiaj masy aż tak groźną miną bo...
Acha i zapomniałem dodać że masz fatalnie rozwinietą klatke, jesteś dysproporcjonalny i wogóle powinieneś najpierw zobaczyć te fotki a potem dawać je na te forum(hmmm może nie widziałęś ich??)...
ja napiszę szczerze tak jak prosiłeś:] Padlina i tyle, weź się do roboty i potem dawaj zdjęcia, ogólnie wszystko do poprawienia. Optymistycznie patrząc to za 3 lata możesz dać jakieś foto ale prędzej...
BRAVISSIMO!!Klata pełno wymiarowa:P bicepsy okrąglutkie i suche:), triceps zajefajny!! barki proporcjonalne kuleczki!! Ogólnie baaaardzo mi się podoba!! Jeszcze przedramie potrenuj młotkowo...
Nie ma zachwytu:/ Ale tragedii też nie ma:/ pomyśl nad porządną rozpiska i systematycznym treningiem na kolejny ROK. I oczywiście z sumiennie dobrana dietą wtedy na pewno będziemy zachwyceni:D Połóż...
źle wykonywane pompki także zniekształcaja klatke, żadko kto dobrze wykonuje to ćwiczenie.Ale ćwiczenie pompek z obciążeniem np. 30kg na plecach daje mi większe napięcie i spompowanie klaty niżeli...
Nitro jest zajebiste! Mój przyjaciel od tego supla zaczął w wieku 18 lat i po 3 miechach miał efekty wieksze od ludzi co rok na siłce pakowali:)Drogi ale dobry supl:)
Kiedyś brał teraz bierze i będzie brał bo to już jest jakby konieczność:/ Jest moim idolem, jest prawdziwym wojownikiem! Nie da sie byle komu:]
bardzo ładna sylwetka! Ćwicz tricepsy, rozpiętki i klatke jakos jeszcze i będzie genialnie!:P Aż miło się patrzy!!:)
HEHEH nic dziwnego że napisał osobno (bez cenne) widziałeś jego foto?? ma taki kretyński wyraz twarzy?? heh ten dagome to leszczu jest ale panoszy się jakby był już mistrzem wszechświata:P no może...
JEST DOBRZE, slaby triceps, o barkach juz wiesz, nie widać nog:/ a nogi to badz co badz podstawa(jak masz słabe nogi to leszcz cie popchnie i jesteś na glebie:) słabiutko u ciebie z przedramieniem:/...
wszystko przed toba,przedramie masz nawet nawet wiec cwicz dalej to bedzie duuzo lepiej.
dobra podaje ci leszczu dagome linka do Roberta i powiedz czy to jest leszcz taki jak ty i czy powinienem się słuchać ciebie czy Jego???? on ma rekordy świata,mistrza świata w wielu...
dagome jak jego predyspozycje przy takim wyglądzie oceniasz na 3+ na 10 to na ile oceniasz swoje śmieszne jak c h u... plecy które masz wąskie jak dziewczynka i rozciągnięty tłów jak gąsienica co...
Macie racje nie pochwale sie. Bo narazie sam potrafie powiedzieć sobie że jeszcze się nie nadaje na strone o kulturystach o czym wy czesto zapominacie.Jak dojde do szczytu formy wtedy mnie ujżycie a...