dokładnie, tak jak mówisz ważne kto robi badania, bo jak sam wiesz producenci odżywek czy supli często zlecają wykonanie badań i dziwnym zbiegiem okoliczności ich produkty akurat ich firmy są...
Type: Posts; użytkownik: marcin001; Słowo(a):
dokładnie, tak jak mówisz ważne kto robi badania, bo jak sam wiesz producenci odżywek czy supli często zlecają wykonanie badań i dziwnym zbiegiem okoliczności ich produkty akurat ich firmy są...
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24477835
Tutaj jest przykładowo niezależne badanie z tamtego roku ( znalazłem też starsze ale podałem najnowsze ) na przykładzie maratończyków gdzie podczas...
no tak tylko że to badania to najnowsze z przed 4 lat ;p jak znajdę to wrzucę te które czytałem że oprócz minimalnego wpływu na DOMS na nic innego nie wpłynęły :)
było mówione o tym tutaj na forum... placebo czyni cuda...
może nie uwierzysz ale prawie żadne suple nie działają... prostoliniowo mówiąc mięśnie zrobisz dzięki mięsu i sterydom ;p