trening na brzuch
Skłony z liną: Uklęknij przed górnym wyciągiem przymocowaną liną. Trzymając linę na wysokości czoła, napnij mocno mięśnie brzucha i przybliż klatkę piersiową do bioder. W...
Type: Posts; użytkownik: Osip; Słowo(a):
trening na brzuch
Skłony z liną: Uklęknij przed górnym wyciągiem przymocowaną liną. Trzymając linę na wysokości czoła, napnij mocno mięśnie brzucha i przybliż klatkę piersiową do bioder. W...
No to 180 cm. wiek 24lat a na siłownie chodze juz z 5 lata ale czynnie to moze jakies 2 no 3- zalezy jak mi sie chciło -wakacje to piwko i luzik