daj zonie spokoj sam rob ! ;p
Type: Posts; użytkownik: USgorn; Słowo(a):
daj zonie spokoj sam rob ! ;p
Tak mozesz tez jesc ze na caly dzien robisz miesa A a na drugi tylko miesa B. A nie ze w kazdym posilku inne miecho
To sa tylko przyklady i maja dawac obraz jak mniej wiecej moze wygladac dieta redukcyjna. Przy ukladaniu diety licza sie rozne faktory dlatego kazdy powinien miec diete indywidualna. Takze zachecam...