Sądze że ławeczke do brzuszków możesz sobie darować ja ćwiczę na podłodzę serie ćwiczeń ABS naprawdę spore są rezultaty na youtube można sobie luknąć co ćwiczyć, gryf łamany lekki weź sobie wtedy...
Type: Posts; użytkownik: ErnoL; Słowo(a):
Sądze że ławeczke do brzuszków możesz sobie darować ja ćwiczę na podłodzę serie ćwiczeń ABS naprawdę spore są rezultaty na youtube można sobie luknąć co ćwiczyć, gryf łamany lekki weź sobie wtedy...
Ja od 2 lat smigam Astra II DTH 101ps, ogolnie przez rok nie robilem w nim nic, po roku do wymiany tarcze i klocki przod 350zl z robocizną wiec w miare tanio, zrobiłem tez klime chłodnica, plus...
Cześć chciałem się podpiąć pod temat bo nie ma sensu rozpoczynać nowego..
Mam pytanko o dietę na masę moje wymiary 188cm, 89kg ogólnie wyglądam przeciętnie i czas to zmienić mam spore...
Miałem odpisać, więc nie biore juz kready i hmb od około 5 dni i wszystko wrociło do normy nic mnie juz nie boli ogolnie jest rewelka:) tak że jestem chyba nowym przypadkiem skutków ubocznych nie...
Odczekam ze 3,4 dni i zobaczymy czy coś się będzie dziać , dam później znaka co z tego wyszło, thx za rady...
Nie pijam napewno 4l wody dziennie, szczeze mowiac to nawet nie wiedziałem że az taka ilość jest potrzeba pijam około 2l..
Hmm powiem szczeże że nigdy nie miałem problemów żółądkowych ani z jądrami do właśnie czasu gdy zaczołem zażywać te składniki..
Po treningu mnie nie bolą cwicze około 18, dziś w nocy mnie bolały aż sie obudziłęm i w pracy od godziny 10 podejżewam to dlatego że kreatyne i HMB biore po treningu i z rana właśnie.. Sprawdze to...
Biore do tego HMB
Witam mam pytanko do was, spotkal się ktoś z przypadkiem że podczas brania kreatyny bolało go podbrzusze i jądra?
Biore ją od około tygodnia i ostatnio zaczeły się bóle szczególnie w jądrach jest...