Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Gangsta Latino; Słowo(a):

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie zajęło 0.05 sekund; wykonano 49 minut(y) temu.

  1. Odpowiedzi
    29
    Odwiedzin
    32,604

    Z uszami czy bez?

    Z uszami czy bez?
  2. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    12,041

    Zobacz post

    Jeśli ściąłeś z 125 do 98 to bdb wynik, tylko potem powinieneś zrównoważyć dietę tzn. trzymać węgle na niskim poziomie, do tego siłownia + aeroby i ta waga by +/- 2kg się trzymała. Jednak olałeś...
  3. Odpowiedzi
    5,892
    Odwiedzin
    489,516

    Przyklejony: Sonda: Walnij spiryt z miodem.

    Walnij spiryt z miodem.
  4. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    12,041

    Zobacz post

    Fall, ale przecież dobrze wiesz, że jeszcze 10 lat temu każdy robił wycinkę na węglach. A teraz piszesz tak jakby to było niemożliwe i po kilku miechach zabijało... kolo dopiero zaczyna, po co mu...
  5. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    12,041

    Zobacz post

    Będziesz przez cały tydzień jadł kurczaka? Zmień na indyka/rybę/wieprzowinę/wołowinę etc
    Według mnie za dużo kcal. Wiem, że dużo ważysz, ale większość z tego to tłuszcz. Na początek ok. 2900...
  6. Odpowiedzi
    5,892
    Odwiedzin
    489,516

    Przyklejony: Sonda: Co tam suchoklatesy?

    Co tam suchoklatesy?
  7. Odpowiedzi
    23
    Odwiedzin
    16,375

    Zobacz post

    Ja najbardziej lubię ćwiczyć kutasa.

    Głupszych tematów nie było? Nie nabijajcie postów dla nagród biedaki cebulaki.
  8. Odpowiedzi
    39
    Odwiedzin
    99,351

    Zobacz post

    Dawno nie pisałem, ale napiszę tylko jedno:

    jak nie włożycie kasy w forum to wam nawet 100 osób do pomocy nie pomoże. Chyba, że sobie nawzajem będą odpisywać.
  9. Odpowiedzi
    34
    Odwiedzin
    27,678

    LEE PRIEST - BEFORE 1998 MR.OLYMPIA ...

    LEE PRIEST - BEFORE 1998 MR.OLYMPIA

    https://www.youtube.com/watch?v=gEILgAC0qVc
  10. Zobacz post

    jeśli mu wyślesz swoje, to pewnie tak ;)
  11. Odpowiedzi
    1,179
    Odwiedzin
    175,813

    Przyklejony: Zobacz post

    Slon - Intro (Jebać idiotów) Demonologia


    https://www.youtube.com/watch?v=qbivRCplLQE
  12. Odpowiedzi
    6,433
    Odwiedzin
    653,132

    Przyklejony: 1011,70

    1011,70
  13. Odpowiedzi
    96
    Odwiedzin
    34,780

    https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t...

    https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10245290_10152333258633901_4541516735832477436_n.jpg
    ...
  14. Odpowiedzi
    386
    Odwiedzin
    41,096

    Zobacz post

    wiesz co yaro, jak się dłużej napatrzyłem, to wyglądają jak łyżwy ;D
    ale to przez ujęcie.

    fajne buty, chociaż ja nie preferuje podwyższeń, wole normalne, może jedynie trochę na podwyższeniu....
  15. Odpowiedzi
    1,235
    Odwiedzin
    157,255

    Zobacz post

    wtedy bardziej się docenia :P

    a co do wypłaty - narobisz/narobiłeś się to Ci się należy ;)
  16. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    5,486

    https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-...

    https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/t1.0-9/10168094_741782145862467_6358851857136840287_n.jpg
  17. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    2,177

    Zobacz post

    po co na priv? forum jest po to aby pisać, a na priv to się załatwia jedynie sprawy "w 4 oczy".
  18. Odpowiedzi
    386
    Odwiedzin
    41,096

    Zobacz post

    też myślałem że sok, ale jak przeczytałem że przed treningiem to też mogła być kawa z mlekiem ;p
  19. Odpowiedzi
    386
    Odwiedzin
    41,096

    to w tym kubku to kawa czy sok? :P

    to w tym kubku to kawa czy sok? :P
  20. Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    13,666

    Zobacz post

    też często miałem żyłowate chociaż kupowałem niby dobre mięcho z dobrych sklepów. Można też zmielić i zrobić wołowe mielone.
  21. Odpowiedzi
    2
    Odwiedzin
    10,580

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-...

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10247386_712318042158398_6504029064277389161_n.jpg
    ...
  22. Odpowiedzi
    58
    Odwiedzin
    36,254

    jaki malutki ;D ...

    jaki malutki ;D

    https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1460981_770962656256074_8783303276541992071_n.jpg
  23. Odpowiedzi
    857
    Odwiedzin
    147,749

    Zobacz post

    Bardzo fajna rzecz takie grupy i wspólne treningi. Przy BB tego nie ma, bo jak już to się ćwiczy max w 3-4, a najczęściej w 2 albo samemu.
    + widać, że wam to sprawia radość, a to najważniejsze ;)
    ...
  24. Odpowiedzi
    81
    Odwiedzin
    39,562

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-...

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10262030_756880901013318_3987648448664893011_n.jpg
  25. Odpowiedzi
    859
    Odwiedzin
    79,774

    Zobacz post

    Jednak lepiej miej na uwadze też kciuk nawet jak całkowicie przestanie boleć, bo pewnie gdzieś tam jest osłabiony. Lepiej zrobić dodatkowo 1-2 treningi lżejsze niż potem przez kilka tygodni w ogóle...
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 494
Strona 1 z 20 1 2 3 4