Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: juniorlukas; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    2,646

    widzisz jak napiszesz zgodnie z stanem faktycznym...

    widzisz jak napiszesz zgodnie z stanem faktycznym to cię zwyzywają i tak nikt nie wieży a temat zablokują a ty dostaniesz ostrzeżenie kicham na to ostrzeżenie ja niemogłem chodzic na siłkę konflikt z...
  2. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    2,646

    foty 03.06.2007

    http://img242.imageshack.us/my.php?image=jawf4.jpg to co zostało po wojsku sorki za jakość ale komórką robiłem

    jak widać dalej śmiesznie wypukły biceps i mała klata ale może teraz lepiej ujełem...
  3. Temat: foty

    juniorlukas
    Odpowiedzi
    24
    Odwiedzin
    7,928

    Zobacz post

    mon się skończył a mnie wsysło tak jak mówiłem schudłem i to 15 kg :( dostałem w D**e i słabo karmili ciekawe kiedy uda mi się odbudować formę!! sprzed roku :( pozdrawiam junior
  4. Temat: foty

    juniorlukas
    Odpowiedzi
    24
    Odwiedzin
    7,928

    tyle to i ja wiem tylko teraz będzie mały problem...

    tyle to i ja wiem tylko teraz będzie mały problem z tym MON wzywa :cry: i tam raczej nie zrobie masy a przeciwnie stracę ale zastanawiam się co kupić bo już dość dużo wiaderek potu wypociłem by tak...
  5. Temat: foty

    juniorlukas
    Odpowiedzi
    24
    Odwiedzin
    7,928

    hmmmm niemam żadnych fotek samego tricepsa ale...

    hmmmm niemam żadnych fotek samego tricepsa ale jak robięcośna triceps to naprzykład wyciskanie się na poręczach to muszę mieć przypięte do pasa mimimum 30kg żeby to miało jakiś sens i by nie robić...
  6. Temat: foty

    juniorlukas
    Odpowiedzi
    24
    Odwiedzin
    7,928

    wiem że umnie słabo z klatą ale nie sądziłem że z...

    wiem że umnie słabo z klatą ale nie sądziłem że z triciolem też wydawało mi się że mam spory triciol ale mi od byle czego rośnie biceps (prawie wcale go nie ćwiczę ) a klata tylko zarys i nic nie...
  7. Temat: foty

    juniorlukas
    Odpowiedzi
    24
    Odwiedzin
    7,928

    foty

    siemano ćwiczę 2 lata bez odrzywek i bez żadnej suplementacji:D tylko ja i wysiłem i takie są efekty:D jak zaczynałem to miałem 30cm w biciolu:D teraz jest już prawie 41:D
    plecy...
Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7