Szukaj:

Dzieki za pomoc od nowego roku moze jakas relacje zaczne pisac i zobaczymy jak pojdzie;)

Treningi mam zawsze o 17 a za nim dojade po szkole to niedalbym rady wcisnac silowni.Moglbym chodzic 3 razy na boks w tygodniu i 3 razy na silownie i wtedy np niedziele bym sobie zrobil wolna.

Witam wszystkich.
Od miesiaca wrocilem do ciezarow robilem ogolnorozwojowke bo mialem przerwe ponad roczna a wczesniej chodzilem z dwa lata na silownie.Natomiast zastanawiam sie jaki trening bylby...

Miales wczesniej ju cykle na kreatynie?

Storm i shock juz probowales?

Whey Golda Optimum jak dla mnie dobre bo:
dobrze sie rozpuszcza i posiada lepszy sklad bogaty w aminy ale jezeli chodzi o smak to najlepiej smakuje wanilia moim zdaniem te inne troche gorzej jesli...

Najpierw chlopie schowaj te swoje odzywki i inne jakies sugestie w cztery litery bo pytasz sie o ocene to ludzie obiektywnie oceniaja,ze jest slaby wiec troche pokory wiecej synek bo laski nam nie...

Zrob zdjecie najlepiej z 10 metrow jeszcze dalej stojac to napewno bedziemy mogli oceniac wejdz w temat z pozami i zobacz jak powinno sie robic zdjecia a pozniej sie drocz

Dlatego bardzo szanuje Fedora za to,ze jest wspanialym wojownikiem i rowniez poza ringiem i nie bylo zadnych afer i innym pierdol z nim a jest najbardziej slynny wiec to o czyms swiadczy

Chlopie nie dyskutuj ze mna lepiej bo trenuje sam boks i jak Ty boksowales niby to nawet sie nie przyznawaj jak chcesz moge Twoj boks rozlozyc na czynniki pierwsze prace skretowa tulowia,prace...

Rocky jak masz tak "boksowac" ten worek to lepiej wcale nie boksuj bo zalapiesz zle nawyki a po drugie to nie jest bicie.Na boksie non stop walisz w worek bez wytchnienia i to ciosami seryjnymi czyli...

Dobra w przeciwienstwie do Ciebie uprawiam boks i mam pojecie na ten temat bo analizujemy walki itp i uwierz mi,ze kliczko nie ma mocnego ciosu tylko zawodnicy z dzisiaj pozostawiaja wiele do...

Tak na prawde Kliczko to zaden majstersztyk wiec jak masz takie herezje glosic to sie nie odzywaj lepiej kolego bo widac,ze boksem masz tylko przez kineskop doczynienia.Dzisiejsza waga ciezka to...

nie mial diety chyba,ze ty lepiej wiesz niz ja czy moj ojciec:)

nie mam ulozonej diety tak samo moj ojciec ktory doszedl do wagi 120kg i lapka 53 200kg na wl.Cale zycie nie mial diety tylko wiedzial co ma jesc i doszedl do zajebist** sylwetki i mi tez to wpoil i...

A po drugie nawet nie jestemy kolegami wiec te pisanie w zdrobnieniu sobie mozesz wiesz chyba gdzie wlozyc:)

A po drugie nawet nie jestemy kolegami wiec te pisanie w zdrobnieniu sobie mozesz wiesz chyba gdzie wlozyc:)

Po prostu napisalem,ze chudo bo mam prawo do wlasnego zdania a Ty juz dupe spinasz.Jak nie widziales lepiej wygladajacych to ja nie wiem gdzie Ty mieszkasz.

Ja nie wiem czym wy sie tak podniecacie.Jak dla mnie to jest bardzo chudo i zeby miec fajna rzezbe to trzeba miec mase a Ty mase miales ale piorkowa wiec taka rzezbe ma kazdy prawie 16 latek ktory...

Dzieki za odpowiedzi.Mozna zamknac

Wczesniej robilem.
Klata+bic
plecy+tric
nogi+barki
Dzisiaj robilem klatke z nogami i powiem wam,ze o wiele lepiej bo mialem wiecej energi i lepszego powera

Siemanko wszystkim.
Mam male pytanko czy jezeli bym polaczyl:
Nogi+klata w pon
Tric+plecy w srd
Barki+biceps w pt
To nie ma zadnych przeciwskazan zeby tak polaczyc partie?
Cwicze juz poltora...

Jaca powiem Ci,ze sledze na forum Cie od roku i wygladasz coraz lepiej.Teraz wygladasz na prawde zajebisci* i zyczy Cie sukcesow w przyszlosci.

hahaha przeciez to jest farmazon i zadnego bonu zaden z was nie dostanie.

http://www.darmoweprogramy.org/475/ADRC-Data-Recovery-Tools