Samo bieganie nie wystarczy musisz połączyć to z zdrową dietą. Ćwiczenie bicka i żadnych innych mięśni nie ma sensu, bo będziesz nieproporcjonalnie wbudowany. Trening ogólnorozwojowy na początek i...
Type: Posts; użytkownik: leokadia_p; Słowo(a):
Samo bieganie nie wystarczy musisz połączyć to z zdrową dietą. Ćwiczenie bicka i żadnych innych mięśni nie ma sensu, bo będziesz nieproporcjonalnie wbudowany. Trening ogólnorozwojowy na początek i...
Spalaczy tłuszczu nie stosuję za to jem zdrowo i z miarę beztłuszczowo. Omijam fast foody i dużo biegam. Po porządnym treningu zażywam białko i aminokwasy. Ostatnio kupiłam produkt Formotiva i jestem...