Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: hostek; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Zobacz post

    Dietę sobie sam stosuje tylko ważę 85 kg i wzrostu 164 cm i aeroby 3 razy w tygodniu trenuję i wszystkimi planami prawie trenowałem i chcę się wyrzeźbić bo dla mnie sama dieta to za mało i wysiłek i...
  2. Zobacz post

    Chce ułożyć plan na rzeźbę i spalenie tkanki tłuszczowej i wyrazistość mięśni i czy takie łączenie partii mięśniowych może być proszę mi sprawdzić.



    Klata-Barki
    Nogi-Biceps
    Przedramie-Brzuch...
  3. Czekam na odp?

    Czekam na odp?
  4. Zobacz post

    Mam 34 lata i 164 cm wzrostu i choruję na przełyk ,choroby psychiczne i niedoczynność tarczycy.I Posiadam amatorski sprzęt do siłowni taki jak ławeczka ze skosem dodatnim ,sztanga...
  5. Odpowiedzi
    1
    Odwiedzin
    1,255

    Zobacz post

    Jaki plan tabata na spalanie tkanki tłuszczowej z użyciem sztangi ,sztangielek,drążka .
  6. Odpowiedzi
    1
    Odwiedzin
    907

    Jaki plan treningu po fbw na odchudzanie ?

    Jaki plan treningu po fbw na odchudzanie ?Bo wszystkimi planami trenowałem i nie posiadam profesjonalnego sprzętu tylko podstawowy sprzęt.
  7. Zobacz post

    Mam 34 lata i ważę 83 kg i wzrostu mam 164 cm i trenuję kulturystykę 12 lat i szukam kogoś kto za darmo lub odpłatnie rozpiszę mi plan treningowy i diety na cały rok przy pewnych chorobach.I posiadam...
Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7