http://www.ergo-log.com/creatine-and-protein-rich-diet-combination-not-dangerous-for-kidneys.html
Jeszcze raz powolutku.
Dieta wyokobialkowa >3g na kg jak i suplementacja kreatyna nie mają...
Type: Posts; użytkownik: fallenursus; Słowo(a):
http://www.ergo-log.com/creatine-and-protein-rich-diet-combination-not-dangerous-for-kidneys.html
Jeszcze raz powolutku.
Dieta wyokobialkowa >3g na kg jak i suplementacja kreatyna nie mają...
Cztery lyzeczki to sypiie raczej na towarze.. Na cruise to 5gr. Nke biore jak zapomne kupic Max 2-3 dni.
Nie maam problemow z benechami.
sru do gory\
oops, nie widzialem ze podwieszony:P
opdswierzam bo nikomu sie nie chce podwiesic
usa? tam smierdzi, serio.
Kanada :)
przy nie piciu wystarczajaco duzo wody, bardzo podnosi sie poziom kreatyniny przy syplemantacji kreatyna. dlatego kazdemu zawsze mowie 5-6l minimum, bo przy...
NO PRZECZYTALEM:P i muse powiedziec ze stary masz racje kreta nie uszkadza nerek. po tej stronie oceanu juz dawno o tym wiemy :) kreatinina juz niestety uszkadza nerki. Kade badania co mialem robine...