Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: miauczyk007; Słowo(a):

Strona 1 z 3 1 2 3

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    2,219

    ale i tak nawet te 3 g to nie jest jakos super...

    ale i tak nawet te 3 g to nie jest jakos super duzo; teraz zreszta obnizylem i obnize pewnie jeszcze; gdybym mial sie do czegos na serio przyczepic to moze dlugi okres czasu jechania na diecie...
  2. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    2,219

    max jadlem 3g na kg; teraz zmniejszylem do 2,5

    max jadlem 3g na kg; teraz zmniejszylem do 2,5
  3. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    2,219

    Ja na poczatku na ta lekarke patrzylem jak na...

    Ja na poczatku na ta lekarke patrzylem jak na nawiedzona, co Ty bredzisz kobieto od supli jezyk chory? ale widze ze jednak cos w tym jest; Taa tylko czego za duzo? Jak kreatyny to spoko i tak daje...
  4. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    2,219

    problem z jezykiem

    Witam
    Jestem na diecie wysokobialkowej prawie rok; we wrzesniu zaczalem brac krete teraz jade na nitrobolonie; we wrzesniu pojawilo sie pieczenie jezyka; dentysta zdiagnozowal jako grzybica;...
  5. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    5,682

    niski potas chodzi w parze z nadczynnoscia; w...

    niski potas chodzi w parze z nadczynnoscia; w leczeniu nadczynnosci oprocz metizolu nieodlaczny jest aspargin na potas;
  6. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    5,682

    Wlasnie co z tym potasem; kiedys po intensywnym...

    Wlasnie co z tym potasem; kiedys po intensywnym treningu aerobowym wyladowalem w szpitalu na kroplowce diagnoza brak potasu tak jakbym wypil 20 kaw; wczoraj dostaje telefon ze moj ojciec stracil...
  7. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    5,682

    Co wy bredzicie? Jakiego tasiemca? Zaraz naprawde...

    Co wy bredzicie? Jakiego tasiemca? Zaraz naprawde bede mial nerwice. Tu jest artykul o nadczynnosci przeczytajcie objawy:...
  8. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    5,682

    Nerwicy chyba nie mam bo sie nie denerwuje; mam...

    Nerwicy chyba nie mam bo sie nie denerwuje; mam problemy wlasnie duze z potasem; kalorii 4500 tys do 5 tys dziennie; wiecej bialka nie ma sensu jesc bo sie nie wchlonie (wchlania sie podobno tylko 40...
  9. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    5,682

    Wiem ze zabawa z hormonami to ryzyko, myslalem o...

    Wiem ze zabawa z hormonami to ryzyko, myslalem o tym; przed braniem tego planowalem najpierw udac sie do dobrego endokrynologa spytac sie jakie moga byc rzeczywiste skutki uboczne brania tego jesli...
  10. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    5,682

    Metizol na mase

    Witam; jestem 100 procentowym ektomorfikiem: chudy wysoki szybki metaboliz; masuje pozadnie juz rok czasu i dalej wygladam jak oswiecim; czytalem ze przyczyna tego jest wysoki poziom hormonu...
  11. Odpowiedzi
    29
    Odwiedzin
    11,607

    ja jem ryz ze smiatana i dzemem; mieszajac...

    ja jem ryz ze smiatana i dzemem; mieszajac smietane z dzemem powstoje taki dobry jogurt io wteduy go wrzucam do ryzu
  12. Odpowiedzi
    17
    Odwiedzin
    3,245

    Tyle tylko ze przy diecie zbyt wysoko bialkowej...

    Tyle tylko ze przy diecie zbyt wysoko bialkowej wysiadaja nerki;

    Co do aerobicznej 6 weidera; sa fajne efekty tluszcz sie szybko spala; probleme w a6w jest to ze nie wiadomo tak naprawde czy to...
  13. Odpowiedzi
    0
    Odwiedzin
    2,687

    pomoc w walce z ektomorfizmem

    U mnie jest taka sytuacja jestem ektomorfikiem, wybadalem juz ze aby przytyc musze jesc 3g bialka na kg i 7 g wegla na kg. I gdy tak jadlem to ladnie klata mi rosla, lapalem mase miesniowa, jest tez...
  14. Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    3,114

    a tunczyk jest tak naprawde ochydny, zwlaszcza...

    a tunczyk jest tak naprawde ochydny, zwlaszcza rozdrobniony; dotego konserwy sa niezdrowe; dlatego moim zdaniem tunczyka nie mozna jesc czesciej niz 1 puszke na dwa dni.
  15. Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    3,114

    U mnie jest taka sytuacja jestem ektomorfikiem,...

    U mnie jest taka sytuacja jestem ektomorfikiem, aby przytyc musze jesc 3g bialka na kg i 7 g wegla na kg. I gdy tak jadlem to ladnie klata mi rosla, lapalem mase miesniowa, pojawilo sie tez troche...
  16. Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    3,114

    tylko przy wiekszych posilkakch to mam, glownie...

    tylko przy wiekszych posilkakch to mam, glownie po kuraku, ale czasami po rybie sie zdaza; nie wiem czemu tak mam, kiedys nie bylo; moze kurak sie przejadl jak jem go 2 x dziennie codziennie moze...
  17. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    6,473

    Od razu ze ja desperat; tylko chcialem pocwiczyc,...

    Od razu ze ja desperat; tylko chcialem pocwiczyc, sport to w koncu zdrowie
  18. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    6,473

    Napinasz sie; wystrarczy spojrzec na fote

    Napinasz sie; wystrarczy spojrzec na fote
  19. Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    3,114

    Piersi z kurczaka; wymioty

    Jade na stricte białkowej diecie 3g na kg przez juz jakis prawie rok; dieta jest głownie oparta na piersiach z kurczaka; efekty sa dobre, tyje, mało tłuszczu ale w ostatnim czasie pojawił się problem...
  20. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    6,473

    Zobacz post

    Podobają mi się te ćwiczenia tyle że nie mam partnerki, więc jak bys chciala potrenowac albo masz jakas koleżanke której potrzeba troche ruchu to pisz ;)
  21. Odpowiedzi
    20
    Odwiedzin
    5,651

    Za malo bialka, nie ma go w pierwszym posilku i...

    Za malo bialka, nie ma go w pierwszym posilku i ostatnim; zmien w trzecim wedliny na piersi smazone lub rybe smazona wiecej bedzie biala; nie jedz makaronu ze smietana to sam wegiel i tluszcz ja...
  22. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    789

    Kubus

    Witam; odkrylem niedawno ze sok Kubus to niedrogie i bogate zrodlo weglowodanow; Czy przyrosty masy beda od tego dobre, ten wegiel nie ma zadnych wad?
  23. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    9,866

    Ja po wyrwaniu 8 mialem krwotok; nie...

    Ja po wyrwaniu 8 mialem krwotok; nie podejrzewalem to od odzywki ale gdzies na necie znalazlem forum gdzie ludzie pisali ze to moze byc od tego; znaczy niedokladnie od tego tam chodzilo o metanobol;...
  24. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    5,038

    to skoro aminokwasy sa w bialku to moze nie musze...

    to skoro aminokwasy sa w bialku to moze nie musze ich brac dodatkowo skoro duzo biala jem; zarzuce sobie cykl 3g/kg bialka 7g/kg weglowodanow i kreatyna; mam nadzieje ze beda efekty :D
  25. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    9,866

    Zobacz post

    Witam!
    Odkad biore odzywki mam problemy u dentysty; jak jakis czas temu bralem gainera nie dzialalo na mnie znieczulenie; natomiast teraz jak biore bialko i kreatyne po wyrwaniu 8 mialem ostry...
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 73
Strona 1 z 3 1 2 3