Szukaj:

a co z siadami? już nie robisz? ;p

myślałem że w okresie przygotowawczym można grubiej polecieć :p

że jakaś bombowa będzie ;p

Ciekawy jestem jak będą się rozwijać Twoje postępy wraz z większą masą :) Już widzę tą kreatynkę pod te przygotowania do mistrzostw... ;p

A możesz powiedzieć co to masz za trening na klatę? bo widzę tylko że to typowa siłówka ale czym kierujesz się przy doborze ciężaru? Czy to wszystko tak na oko? :p

gratuluję nowego rekordu ;p

Wyciskanie na barki stojąc robisz max ciężarem? Bo mam taką samą wagę jak Ty cisnę więcej na barki ale na klatę nie mam startu nawet do Ciebie ;p

nie no 200 to chyba z stroju robił ;p

Szymon powiedz mi Kolego czy Ty masz sparingpartnera? dokładnie mi chodzi jak robisz klatę jak ćwiczysz sam, bo przynajmniej mi się zdarzy że siły braknie i mam problem gdy sztanga przygniata ;p

gratuluję i dalszych sukcesów życzę :)

wiesz jak jest, czasem masz dzień co bijesz rekordy a czasem ciężar z serii Cię powala ;d

myślę że z 250 powinno pójść choć ja mam czasem tak że pójdzie coś a na następnej sesji nie mogę tego ruszyć więc różnie to bywa ;p

w piwnicy rodzą się najwięksi ;p gratuluję 2 miejsca i myślę że masz teraz motywację do ćw aby stanąć na najwyższym stopniu ;p

daj znać jak Ci poszło ;p

powodzenia ;p

a czemu nie robisz w pełnym zakresie siadów? ;p

albo na dobicie :p