Tak mozesz brac tylko przed treningiem.
Type: Posts; użytkownik: maniek1988; Słowo(a):
Tak mozesz brac tylko przed treningiem.
W zasadzie mozesz brac z 20-30min przed treningiem i powinno byc ok ta dawka 5g moze byc.
Jak najbardziej. Marka sprawdzona i przede wszystkim chwalona przez klientów.
Na pewno najbardziej popularny. Jeśli chodzi o mnie to najlepszy ale nie jedyny. Ogólnie jeśli masz sporą pulę białka w diecie to bcaa powinno w zupełności wystarczyć
Tak spokojnie mozesz tak robic wyobraznia w tym temacie nie zna granic.
Tez wybieram jakis normalny posilek z odzywka o zroznicowanym stopniu wchlaniania. Dla mnie lepsze niz ser bialy.
Jak dla mnie kreatyna moze byc brana dluzej niz te magiczne 6 tyg co kazdy poleca. 12 spoko mozesz brac bez przerwy jesli chodzi o stala suplementacje to musisz sprawdzic jak na ciebie to dziala ale...
Jak wciagniesz porcje bialka lub aminokwasow po treningu a pozniej normalny posilek to tez bedzie dobrze obojetnie czy na redu czy na masie.
ja odczulem zwiekszenie wytrzymalosci laczylem z kreatyna albo bralem solo
Widziałem takiego jednego po tylu kapsach trochę był na haju
nie bedzie chociaz wole dawki okolo treningowe przed i po np.
No to zostaje ten napalm.
Wszystko jedno czy z kreatyna czy bez?
Ostatniego bym do gęby nie wsypał sci tec dobra firma produkt oceniam na 7/10 napalm pre contest calkiem dobry, fajny tez jest superpump max Gaspari nutrition...
To tyle co mam do powiedzenia....
wtedy kiedy masz braki czyli posilek w ktorym nie dostarczasz bialka wtedy jest najkorzystniej.
jak bez wiekszych brakow to po co odzywka?
Smak fakt super zreszta nie tylko ten. Ta firma ogolnie rbi dobre smakowo bialka a jesli chodzi o sklad to spoko tylko ze to sma koncentrat i w 30g ma az 3,8g cukru troche sporo no ale za smak trzeba...
Ripped freak cenowo spoko kolo 90zl a jest tam okolo 40porcji.
Ripped freak, animal rage
Dla kazdego cos dobrego...:D
Wychodzi praktycznie taki sam sklad a czasem nawet jest czegos wiecej jesli wezmiemy podobna porcje redweilera co tego plasma pump.
Znam saw jak i redweiler jak dla mnie to lepszy jest redweiler
Z podobnych to wedlug mnie to Olimp redweiler lepszy niz ten S.A.W.
http://www.e-gym.pl/showthread.php?34338-TEST-SPONSOROWANY-PRZEZ-BCAA-PL-Universal-Animal-Rage. Poczytaj.