Szukaj:

niema co sie nastawiac na takie cos napewno zwiekszy to rozciągniecie ale nie do takiego stopnia jedynie w czym mi sie to podoba ze rozciąga na wszystkie sposoby kazde sciegna rozciąga :)

hehe dobrze ze powiedziales troche daje:) ja tam wykonuje kilka cwiczeN rozciągających:) i jakos na to nienazekam :) pzdr

w 3 lata to jeszcze bym uwiezyl xD :))

jak dlamnie to jest zalosne rozciagam sie tyle lat fakt zrobie szpagat rozciagalem sie mocno codziennie przez dłuzszy okres czasu i bez przesady sporo wiecej mi to zajelo niz miesiąc a fakt faktem są...