Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Łukasz89; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    2
    Odwiedzin
    2,426

    Re: Trenigi na masę dla początkujących!

    to po co dał taki nick?? żeby podszywać się podkogoś??
  2. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    4,080

    ja wole połączenie: poniedziałek: klatka +...

    ja wole połączenie:

    poniedziałek:
    klatka + tric

    wtorek:
    plecy (same, bez innej partii gdyż są one duż i wypadałoby poświęcić im więcej czasu)

    czwartek:
    nogi + brzuch
  3. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    2,924

    mono to normalnie niech daje po przebudzeniu...

    mono to normalnie niech daje po przebudzeniu niech poźniej odczeko to 40 minut i śniadanie a na drugą porcję cell pumpa. Jak nadrobi troche i jak będzie wiedział że już nie musi dawać mono rano bo...
  4. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    2,924

    możesz też inaczej. Np. przez pierwszych kilka...

    możesz też inaczej. Np. przez pierwszych kilka dni dawać z rana mono a później cell pump a później cell pump 2 razy dziennie i odstawiasz mono. Musisz tylko prZeliczyć ile dni muszisz dawać mono z...
  5. Odpowiedzi
    16
    Odwiedzin
    4,298

    skoro dla nie go niezdrowe to niech nie je......

    skoro dla nie go niezdrowe to niech nie je... nikt mu nie karze. Trzeba pamiętać że naturalne możliwości po jakimś czasie kończą się a wtedu trzeba sięgnąc po mono poźniej po jabłczan, estry , staki...
Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5