Szukaj:

ja go teraz robie dwa razy na tydzien czyli poniedzialek i poiątek

odswierzam pytania...............do radara (jest wyzje o kilka postów) i do dextera

i ile ci dało
z ile do ile
a przyszla masa
?

ja zaczynam ten trening od poniedzialku znowu ..... radar miales jakies spdki pozniej??

ja jestem narazie po trzecim treningu