Witam,mam staż 5 lat ,regularnie ćwiczyłem na siłce,mam 23 lata,teraz z barku kasy ćwicze u siebie w domu ,ale mam mało sprzętu wiec sztanga do 150kg ,hantle 5,10,17,20, drązek do podciagania ławki...
Type: Posts; użytkownik: nowy1234; Słowo(a):
Witam,mam staż 5 lat ,regularnie ćwiczyłem na siłce,mam 23 lata,teraz z barku kasy ćwicze u siebie w domu ,ale mam mało sprzętu wiec sztanga do 150kg ,hantle 5,10,17,20, drązek do podciagania ławki...