Rozpisz porządnie swój trening tak żeby był czytelny,niżej wklejam Ci przykład jak to zrobić. Między wątkami rób przerwy o wiele lepiej się wtedy czyta.
PON : KLATKA + TRIC
WT : PLECY + BICEPS...
Type: Posts; użytkownik: gangster; Słowo(a):
Rozpisz porządnie swój trening tak żeby był czytelny,niżej wklejam Ci przykład jak to zrobić. Między wątkami rób przerwy o wiele lepiej się wtedy czyta.
PON : KLATKA + TRIC
WT : PLECY + BICEPS...