Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: vadigar; Słowo(a):

Strona 1 z 2 1 2

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    1,606

    Zapytanie

    Witam.
    Czy jeżeli podczas treningu wykonuje przysiad ze sztang± to czy w jaki¶ sposób hamuje mi to wzrost czy nie? Bo kolega mi co¶ mówił i nie wiem czy to prawda :P
  2. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    3,237

    OK dzięki :)

    OK dzięki :)
  3. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    3,237

    Dobra mam już dietkę za którą dziękuje wszystkim...

    Dobra mam już dietkę za którą dziękuje wszystkim którzy mi pomogli :) lecz zastanawiam się maxymalnie o której godzinie mogę zjeść ostatni posiłek ???
  4. Temat: Pytanie

    vadigar
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    4,677

    ok dzięki :) to jeszcze jedno pytanie może...

    ok dzięki :)

    to jeszcze jedno pytanie może wydać się śmieszne ale słyszałem że jadząc niektóre odżywki maleje nadprzyrodzenie :P czy to prawda ?
  5. Odpowiedzi
    25
    Odwiedzin
    4,984

    a macie jakies ćwiczenia na nogi ??

    a macie jakies ćwiczenia na nogi ??
  6. Temat: Pytanie

    vadigar
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    4,677

    OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    OLIMP SYSTEM PROTEIN 80
  7. Temat: Pytanie

    vadigar
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    4,677

    to ja mam jeszcze jedno pytanko czyli kiedy...

    to ja mam jeszcze jedno pytanko czyli kiedy najlepiej jest wziąść odżywke? Po treningu czy przed?
  8. Odpowiedzi
    58
    Odwiedzin
    12,389

    "Zielona Mila" "Wróg u Bram" "Koszmar z ulicy...

    "Zielona Mila"
    "Wróg u Bram"
    "Koszmar z ulicy Wiązów"
    "LotR"
    "Szeregowiec Ryan" :P

    jak jeszcze cos sobie przypomne to napisze :)
  9. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    3,237

    Powiedziawszy szczerze to podbieram odżywki tacie...

    Powiedziawszy szczerze to podbieram odżywki tacie :P :P :P
  10. Temat: Pytanie

    vadigar
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    4,677

    No to tak :) Ćwicze już jakieś 6 miesięcy Co do...

    No to tak :)
    Ćwicze już jakieś 6 miesięcy
    Co do diety to jeszcze nie mam
    Waże koło 74kg
    Wzrost mój wynosi 177 cm
  11. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    3,237

    Mała pomoc

    Hejoo :) Chciałbym abyście pomogli mi ułożyć jakąś fajną dietkę na przyrost masy mięśniowej . Mam 16 lat 177cm wzrostu i waże koło 74kg, od paru miesięcy stosuje odżywki i różne ćwiczenia typu...
  12. Temat: cisza

    vadigar
    Odpowiedzi
    116
    Odwiedzin
    16,132

    To ja tez sie dołącze :) Wesołego zająca, co...

    To ja tez sie dołącze :)

    Wesołego zająca,
    co śmieje się bez końca,
    szczerbatego barana,
    co beczy od rana,
    pisanek w koszyku
    oraz mokrego ubrania w dzień polewania
  13. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    2,951

    od czasu do czasu tez lubie sobie w to pograć ale...

    od czasu do czasu tez lubie sobie w to pograć ale ostatecznie wole OGAME :D
  14. Temat: Pytanie

    vadigar
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    4,677

    Nom znalazłem :P jest to OLIMP SYSTEM PROTEIN 80...

    Nom znalazłem :P jest to OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

    A diety to nie mam
  15. Odpowiedzi
    25
    Odwiedzin
    4,984

    nie mam ale jak będzie potrzebna to mogę...

    nie mam ale jak będzie potrzebna to mogę skombinować
  16. Temat: Pytanie

    vadigar
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    4,677

    A powiedzcie mi jak to dawkować :)

    A powiedzcie mi jak to dawkować :)
  17. Odpowiedzi
    25
    Odwiedzin
    4,984

    głównie to hantle

    głównie to hantle
  18. Temat: Pytanie

    vadigar
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    4,677

    Powiem ci szczerze że zabardzo nie wiem bo mi się...

    Powiem ci szczerze że zabardzo nie wiem bo mi się nalepka odklejiła :P
  19. Odpowiedzi
    25
    Odwiedzin
    4,984

    Sprzęcik jaki taki to mam ale żaden profesjonalny...

    Sprzęcik jaki taki to mam ale żaden profesjonalny :)
  20. Odpowiedzi
    25
    Odwiedzin
    4,984

    Nad treningiem jeszcze pracuje.

    Nad treningiem jeszcze pracuje.
  21. Temat: Pytanie

    vadigar
    Odpowiedzi
    26
    Odwiedzin
    4,677

    Pytanie

    W domku posiadam następujące odżywki:
    BIOGENIX "ADVENCED CARBO MATRIX" - smak jabłkowy
    BIOGENIX - CellPUMP "ADVENCED CREATINE SYSTEM" - smak pomarańczowy
    OLIMP - smak czekoladowy
    Chciałbym...
  22. Odpowiedzi
    25
    Odwiedzin
    4,984

    Potrzebuję rady :)

    Witam :) Chciałbym dowiedzieć się co zrobić aby poszerzyć troszkę swój biceps i zmienić brzuch na kaloryfer bez profesjonalnych urządzeń, tylko za pomocą takich podstawowych. Dodam że mam 16 lat i...
Pokaż wyniki od 1 do 22 z 27
Strona 1 z 2 1 2