Szukaj:

aaa.takie ppytanie... czy jest różnica co robie na początku- wpierw wyciskanie za plecami a po tym unoszenie na boki.... czy można na odwrót??

To w takim razie jakie ćwiczenia powinienem robić by zrównoważyć dysproporcje?
Czy powinienem wrócić do sztangi czy rozpiętki starczą?

fotek nie mam żadnych... ale chodzi o dość istotną dysproporcje międzu górą a dołem.. teraż ćwicze non stop rozpiętki na większych skosach .. dołu wcale.... i zastanawiam się czy jest możliwość...

Mam taki problem.. dość nietypowyamianowicie mam nieco ... wg mnie mam troche za dużą klatke.... czy zna ktoś może skuteczny sposób na zredukowanie jej wielkości.... dokładniej rzecz ujmując chodzi o...