Nóg do pionu czy poziomu?
Do pionu - leże na plecach i podnosze nogi aż z resztą zrobią 90 stopni?
Do poziomu - niewiem, opisz to ćwiczenie jak możesz.
Type: Posts; użytkownik: xmen145; Słowo(a):
Nóg do pionu czy poziomu?
Do pionu - leże na plecach i podnosze nogi aż z resztą zrobią 90 stopni?
Do poziomu - niewiem, opisz to ćwiczenie jak możesz.
Może co niektórych będzie śmieszyć to pytanie (tych i wszelkich obrażonych przepraszam) ale je zadam. Jak wszystkim wiadomo tłuszcz odkłada się wszędzie. U facetów odkłada się w tym rejonie pod...
Witam wszystkich jestem tu nowy
co do minusów to ja czwicze (bardziej dla zdrowia niż na mister uniwersum)6-7 lat brz suplementów i diet i nie widze u siebie problemów takich jak problemy ze stawami...