Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: tomy88; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,896

    np. tescia prolengatum

    np. tescia prolengatum
  2. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,896

    chodzi mi o sam fakt czy tak zwane koksy mozna...

    chodzi mi o sam fakt czy tak zwane koksy mozna łączyc z odzywka ?
  3. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,896

    wiem, ze to nie dział doping ale to sie z tym...

    wiem, ze to nie dział doping ale to sie z tym wiaze, a wiec: Czy moge bez zadnych przeciwskazan do tej kreatynki i massa dolaczyc tescia prolengatum :twisted: ?
  4. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,896

    Jak brac ?? Potrzebna pomoc !

    Witam.
    Kupiłem Activita Creatine Caps 1000mg 300 kap + TREC Mass XXL 2 kg. Potrzebna jest mi pomoc, a wiec jak to jesc ? ;]
  5. Odpowiedzi
    30
    Odwiedzin
    101,692

    Przyklejony: Wiec Jose postarałem się i wrzucam swoją diete w...

    Wiec Jose postarałem się i wrzucam swoją diete w odpowiednim dziale ;]

    Więc tak: zapotrzebowanie to 2487 kcal

    Białko 103 g
    Tłuszcze 124g
    Węgle 345g

    Śniadanie 7.00
  6. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,775

    A co powiecie na: Mass XXL 2kg + KREATYNA...

    A co powiecie na:

    Mass XXL 2kg + KREATYNA 500g, + DEXTROZA 500g (dextroza i kreatyna z vitalmaxa) ?
  7. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,775

    ewentualnie coś do tego czy sam mass ? ...

    ewentualnie coś do tego czy sam mass ?



    nic dziwnego ze po takiej diecie nie idzie do przodu...[/quote]

    podpowiesz mi co jest złego w tej diecie i czy mozesz mi rozpisac lepsza ( wiem wiem...
  8. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,775

    Pomoc w doborze odrzywek ...

    Witam.

    Ćwicze juz od stycznia tego roku miałem przerwe na wakacjach, od wrzesnia znowu zaczełem cwiczyc.

    Wzrost 183 cm
    waga 69 kg
    bic - 32 cm
    klata 98cm

    juz prawie miesiac stsuje...
Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8