Szukaj:

ok...tak zrobie :)

30mg czyli po 3 szt na dzień? czy cos na odblok? czy nie musze?

Dodam tylko że dieta jest. Wiek 24 lata.

WItam,

Po 1,5 roku stazu przyszedl czas na sprobowanie czegos nowego. Zakupilem 300 szt razaka 10mg + sylimarol do tego. Jak to jesc? Dostalem instrukcje zeby pierwszy tydzien zaczac od 3 x 1...

Jak czujesz sie dobrze w swoim ciele to na + ale np ja bym sie nie czul troche za duzo BFa.

Jaki tam klocek...dobrze jeest.... :)

Nooo stary jak dla mnie to zajebiscie... ;)

Tejj ta dieta to stare dzieje;p tego dieta nazwac nie mozna:)

Od ponad 4 miesiecy jest tak:

6.00

kreta
szejk
jogurt

Powiem tak....teraz mimo wszystko masuje. Od tego jest zima...potem redukcja. Nie jest tak tragicznie z moim BFem jakby to sie zdawalo. Fotki tez nie oddaja tego jak jest w rzeczywistosci. Ludzie na...

Spoko, pilnuje. Dieta jest, prowadze sie dobrze hehe.... ;)

Hmm nie takie nic...troche jest a wedlug Piotera to duzo... :P

Ale dzieki;)

---------- Post added at 20:37 ---------- Previous post was at 20:23 ----------

Nie moglem edytowac wiec dodam...

Ok moze i jestem troche zalany ale nie zgadzam sie ze wymiary to tluszcz. Przy chwili wstawie fote bokiem to sie przekonasz...

Waga: 93
Wzrost: 187
Rekordy hmm? Klata 105kg...

3741 Gdyby ktos nie przesledzil tematu wrzucam jeszcze raz ta fotke. Tak bylo rok temu w wakacje....

372537263727


Tak wyglada to po pol roku. Wrzucam zebyscie ocenili czy idzie to w dobrym kierunku. Troszke jeszcze zalany ale nie przejmuje sie tym zbytnio, na wiosne sie wytnie.

Obecnie:
...

Kup sobie 2 x 10L lub 5L baniaki z uchwytami. Mozesz barki i plecy robic... :P Btw, skoro dobrze zarabiasz to nie mozesz isc gdzies tam na silownie? ;>

Co do diety, masz dzial od tego odpowiedni. Mnostwo takich samych pytan i odpowiedzi na nie oraz wiele przykladowych. To samo tyczy sie treningu. Tak na szybko w razie czego na tej stronce...

Hmm tak sie sklada ze pracuje w firmie budowlanej i jak dla mnie, jezeli juz nie mozesz tam grzac farelka itd. Musisz ocieplic sciane od strony okien. Nic innego mi do glowy nie przychodzi. Z reszta...

Dobra nooo, mój błąd :P Wpisałem tylko nazwe firmy. Dzieki za link

Na allegro nie ma. Z reszta...nie bede biegal po wszystkich sklepach. Nie wazne.

Gdzie to mozna kupic?

Jakie kupujecie maslo orzechowe? Chce kupic ale jakies sprawdzone potrzebuje... ;p

No to przymasowales az za bardzo...

To jest zwykły ABS. Wolę to niz A6W, polecam.

Yhmm dobrze wiedziec... :P

Kreatyne juz mam. Storma. Ale chce zrobic 2 cykle przez zime jak sie uda wiec na drugi wezme Xtra slyszalem ze dobra...