Witam
Chciałem sie dowiedziec czegoś na temat tego specyfiku mam tego troche ale nie wiem czy warto to brać ? Ktoś może brał to niech podzieli sie wynikami
Pozdrawiam
Type: Posts; użytkownik: Krzysio1087; Słowo(a):
Witam
Chciałem sie dowiedziec czegoś na temat tego specyfiku mam tego troche ale nie wiem czy warto to brać ? Ktoś może brał to niech podzieli sie wynikami
Pozdrawiam
Najlepiej weź Mass XXL + Kre-alkalyn może być np. z Olimpu
Właśnie skączyłem brałem 100tab. mety i 5 strzałów Prolo teraz biore clomid cykl trwał 30dni
Witam
Chciałem sie dowiedzieć ile powinna wynosić przerwa pomiędzy cyklami ?? Brałem Mete + prolo po cyklu clomid i teraz zamierzam wziąść Siłabolin i Prolo lub Omke.
Pozdrawiam
Jarviz kto ci takich głupot naopowiadał ?? Spadki mogą być ale jak napisał Litwin25 niewielkie głównie jest to zejście wody lub jak np. w przypadku NB spadek pompy mięśnie które zbudowałeś zostają....
biore 4 tabsy dziennie.
Mam pytanie biore już 5 dzień mete i nie widać żadnych rezultatów możliwe, że to wyjebka ? Diete mam i nie wiem co robic brać dalej czy przestać ??
Hehe no masz racje dzisiaj zaczynam i zobaczymy. Wielkie dzięki za pomoc
voldemort jak poznać czy meta to nie wyjebka ?? Mam mete Lyka Labs nr. M2N-6758
A do tego jakie odżywki można brać mam zamiar brać gainera, białko i jakieś aminki.
Jondeca bede brał 5 tabsów(nie za dużo??) co 6 godzin, przed snem 2 tabsy. mam 200tabsów mety starczy na 40 dni...
tomek jak coś to polecam kafara znam go z innego forum i wie chłopak co gada napewno sie nadaje
Dokładnie fishe masz racje kto inny ma wiedziec gdzie i co przenieść jak nie modzi. Dajcie komuś kto sie nie zna na rzeczy coś przenosić to dopiero bedzie bajzel. Pozdrawiam
Kreatyne nie powinno sie brać poniżej 17-18 roku ponieważ serce nie jest do końca wykształcone, biorąc kreatyne powodujemy gwałtowny wzrost masy co może powodować problemy z sercem np. podwyższone...
solux jeżeli już bardzo chcesz wziąść jakieś odżywki to polecam ci carbo abyś miał energie na treningach i mniej sie męczył
Witam
Widze że znacie sie na koksach więc napisałem otóz mam zamiar wziąść mete ok.200 tab nigdy wcześniej nie miałem kontaktu z koksami bo nie było mi to potrzebne ale jak wiadomo nie bede rósł w...
Voldemort widze, że troche ważysz więc potrzebujesz dużo białka aby coś zbudować dobry podobno jest Hard Mass trec'a ale i Extra Mass firmy Sports One i OLIMP Profi Whey Mass również są dobre
Dąguś pogieło cie dla 14 latka krete poropnujesz to może odrazu mete ??
Vanadi pisząc spadki chodziło mi o mase mięśniową, a tak pozatym jeżeli bierzesz bez fazy nasycenia to komórki sie, aż tak nie nawadniaja i może nie być spadków
OK to ja zaczne
1. Weider Pure Creatine
2. Od 5 - 8 tygodni
3. Przy diecie i dobrym trningu nawet 7 kg, spadków brak
4. Przeciwskazań raczej nie ma lecz nie powinno sie brać poniżej 17 roku...
Po pierwsze carbo jest tańsze od dextro a efekt jest taki sam, po drugie po treningu raczej do krety nie nadaje sie gajner bo ma białko i tłuszcze co zwalnia wchłanianie kreatyny, a po trzecie...
Jeżeli ćwiczysz już ponad rok to możesz wziąść kreatyne napewno pomoże do kreatyny możesz kupić carbo aby szybciej sie wchłaniała i oczywiście dieta potem dopiero białko lub gainer
Gruby77 napisz coś o sobie wiek, staż, cel, typ budowy, a napewno coś poradzimy :wink:
Krete możesz sobie odpuścić tak samo jak witamine B12 troche za wcześnie. Podstawą jest dieta. Braki w diecie możesz uzupełnić gainerem lub białkiem zależy ile czego ci brakuje.