Łączyłem bicepsa z barkami . a bicepsa cwiczyłem tak : modlitewnik 4 serie po 7 uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem tez 4 serie po 10 powtórzeń i uginanie ramioin ze sztangielkami w siadzie 4...
Type: Posts; użytkownik: Sosnalol1705; Słowo(a):
Łączyłem bicepsa z barkami . a bicepsa cwiczyłem tak : modlitewnik 4 serie po 7 uginanie ramion ze sztangielkami podchwytem tez 4 serie po 10 powtórzeń i uginanie ramioin ze sztangielkami w siadzie 4...
a co z siłownią dzisiaj chciałem robić plecy i kapturki??
kur... ja też długo nie cwiczyłem ale ja sie rzuciłem na ciężary takie względne dla mnie ;/ ehhh a może czekac az przejdzie ?:P albo isc na siłke je rozruszać troche :P
Witam. w środe rano na treningu robiłem bicepsy juz wieczorem nie mogłem wyprostować rąk straszny ból tak trwa do dzisiaj czy to cos groznego czy poprostu zakwas ? znacie jakies sprawdzone maści na...
bylem u lekarza dzisiaj i dowiedzaiłem sie ze jestem bardzo znerwicowanym człowiekiem :P przez nerwy mam niby cos z tym sercem na ekg wyskoczyło patre razy ze zle zabiło :P ale lekarz powiedział ze...
Witam.Dzisiaj po treningu miałem nierówne bicie serca to chyba arytmia tak samo jest po papierosie energy drinku i po alkoholu. gdy nie robie nic z tych rzeczy co wypisałem bije tez nierowno ale nie...
skoro masz 15 lat to nie masz jeszcze głosu :P taka prawda wiec ucisz hormony ;] amatorze..
nie lubie robic bałaganu ale popieram słowa adonis18 :) gdyby to był twoj tata i miał by taki problem to tez mogł bys sie smiac ??
oddałem !!:D 450ml :P no pozdro Sosna:P
Witam :P MAm nietypowe pytanie jutro u mnie w skzole jest organizowane oddawanie krwi :P ja sie zgłosiłem ide oddac ale pytanie nie wyjdzie mi nic zakazanego ??:P (thc) ??:D jednak to jest szkoła a...
ok dzieki
Witam potrzebuje rady jak odchudzic uda !! w tym miesiacu kupiłęm 2 pary spodni i jzu je przetarłem ;/ w ogole nie podobaja mi sie moja nogi za duze :P koncze na jakis czas z kulturystyka... co...
Sprzedam mało uzywany sprzet na siłownie mianowicie Ławeczka z modlitewnikiem + gryf 150cm i obciaznie 40 kg wszystko orginalne
Kontakt : 8947473
cena jaka mnie interesuje to 300 zł
mam tu mały artykuł : Cholesterol zawarty w jajkach nie jest szkodliwy. Jajka są za to cennym źródłem witamin i minerałów, takich jak A, B2, niacyna czy łatwo przyswajalne żelazo.
A na dodatek...
brałem jakies 5-6 razy kretyne z olimpu mega caps mono :P a koksu nie brałem i nigdy barc nie bede wiec nie piszczie ze jakies metki czy cos bo to uraża np mnie bo zapierdalałem a teraz ktos bedzie...
ok zrobie ale dopiero w czwartek :P zrobie wiecej zdj i dam do oceny :)
1 fotka robiona po przerwie :P
tez tak mam :p norma nie przejmuj sie tym :P
wiem o co chodzi a jak po skonczonym cwiczeniu wypchniesz klatke do przodu to strzela tak jak by sie cos nastawiało ??
zamiast odzywek kup słownik polskiego :P
heh najbardziej sie boje zebym nie musiał za czesto latac do kibla :P dokładna data to 02.11.08 :P
Witam mam w domu nitrobolon jest juz jakies 3 miesiace przeterminowany czy nadaje sie do uzytku ?? tylko przez treningim ?? bedzie działac ?? prosze o szybka odp
sprzedam obciazenie 8x4 i 6x5 cena za 1kg to 3.30 do negocjacji :D
pokazała Polske z mocnej strony.. szacunek
hehe ty tez :P