Szukaj:

j/w - z poprawką ,że w Xtra jest 50% aminokwasów BCAA a na glutę bym nie patrzył

purple to klasyk - kwestia ceny, ale jak jest kasa to wiadomo co by wygrało :)

kazeina sciteca - nie jadłem, pewnie nieźła w smaku (cecha marki) - dlaczego nie poczciwe WPC ?? zastanów się czy płynna kazeinka może faktycznie tak długo siedzieć w bebechach ^^

eaa z activ -...

j/w + takie info, kofeina mocniejszy kom ale trwa krócej - guarana dłużej działa ale jest delikatniejsza :) (takie tam uzupełnienie :P )

j/w jeszcze mniej za podobną cenę do tego bez geraminy, która właśnie dawała wyraźne działanie :P

ponoć swędzenie/brak/ nie świadczy ,że produkt jest oszukany :-D .. ale dla śmiechu wziąłem 8 kapsów z Activ i zero czucia a następnego dnia 2,5g XXL zrobiło swoje (swędziało i to o dziwo bardzo)
...

to się zgadza - ale stopniowo (po 1 dawce nie podniesie Ci poziomu karnozyny aż tak zauważalnie - będzie swędzieć jak jesteś podatny ale to jedyny doraźny efekt)

IMO ba to jeden z najlepszych...

jak ocenisz czy dawka działa?? bo brak swędzenia to nie wyznacznik jeszcze a BA nie działa właściwie doraźnie - dawkuj po prostu dziennie 4 do 6g i powinno być dobrze ;)

co rozumiesz pod pojęciem większej dawki ?? samo dowalenie 10g na porcję BA niewiele zmieni (poziom karnozyny szybciej osiągnie swoje naturalne "maximum" ale zwiększanie dawki później nie spowoduje...

brałem solo i combo z kreatyną (mono) - podobne odczucia (trudno żeby były inne) wydolność/wydajność na +

aminokwasy to aminokwasu = tak jak nie ma białka na masę i na redukcję to o ile są to zwykłe aminy (bez dodatków bardziej lub mniej ukrytych)- nie spodziewaj się rozsadzenia biców :) po tym

z ciekawości, konkretnie czego się spodziewasz po tych aminkach?? (nie jadłem, ale ogólnie nie gustuję w takich produktach)

mono jak kupisz za 40 zł 500g (strzelam) też możesz brać dawki 3g a nawet 1g jak odmierzysz - pytanie jaki w tym sens, a cudownej kreatyny gdzie 1 g zrobi robotę za 10 czy 5 innej nie ma.. poza...

no i w tym "pies pogrzebany" :-) wszystko warto przekalkulować :)

wszystko kwestia cen za jakie możesz kupić .. activ jak na BCAA z 50% amin jednak ma zawyżoną cenę ale jak kto lubi

nie mam do nich łatwego dostępu raczej, ale podziel się "wrażeniami" w razie jakbyś je kupił (i smakowymi i oceń skład etc. ) hehe

ze smakowych to najwyżej cenię jednak HiTeca i Fitmax'a z...

są produkty gdzie 100% prochu to aminy np. FA Nutrition Xtreme BCAA 5000 - nie masz tam dodatków smakowych i zbędnych wypełniaczy (tzw czyste BCAA) ale smak tak samo mocny :D

a jak zapatrujesz się na wersje bezsmakowe - 100% BCAA w prochu?? - skład super, ale ciężki smak jak zwracasz na to uwagę ;)

firma bardzo popularna, samych amin nie miałem - ale do czego masz dostęp?? tj inne marki bo Bcaa jednak nie będzie silniejsze od innych o ile o "sile" można pisać

1. IMO zbędne, ale lepsza opcja to białko WPC + dobre węgle

2. kreatyna jak kreatyna, ale brałbym coś w prochu - ze 120 kapsów nie zrobisz cyklu :)

proch i tablety - to samo działanie, kwestia...

no to mają "hopla" - no ale każdy robi co lubi :)

wszystko kwestia wygody

przy smakowych bcaa ponoć olbrzymie ilości słodzików lecą przy produkcji - ale jako tako od bcaa takie samo obciążenie jak przy innych"potrawach" :)

u mnie jest cały czas w suplementacji - ale to kwestia kasy, jak będą inne wydatki to bez skrupułów odstąpię od nich ;)

w przeliczeniu juz na jony?? bez przeliczenia biorę koło 300/400 mg o ile "pobieżnie" dobrze przeliczyłem

brałbym z 10g BCAA przed treningiem (+ ew. w trakcie, ale kapsy pewnie by się odbijaly), a po już nie z powodu przyjmowania białka (z 35g powinno wystarczyć) :)