Arginine ładowac caly tydzien, tylko w dni treningowe, a moze odpuszczac branie ari np. w dni nóg ?
Type: Posts; użytkownik: Bull2; Słowo(a):
Arginine ładowac caly tydzien, tylko w dni treningowe, a moze odpuszczac branie ari np. w dni nóg ?
Wlasnie zeby bylo wszystko cacy. Nie wiem kiedy jest najbardziej skuteczne doładowanie sie bialkiem. Po treningu gainerka pijam, a na kolacje czyt. posilek do snu zawsze mam twarog albo tune
Kiedy bierzecie białko w prochu przy dobrej diecie, zalozmy bez wiekszych brakow. Po treningu, w ciagu dnia jakos, do snu ?
Ten saw mniej klepie od noxi pro o jakies 40%, w moim odczuciu
Animal Rage jadł ktos ? ( jako booster azotu) nie zawiera kretki
Gaspari superpump bral ktos ? Odczucia ? Ma byc mega pompa. Czy moze nitrobolon + pre workout słabszy, ew do tego i tego dodac kofe
nie moglem zeedytowac :( ? 3-4 tygodnie na mono, potem 2 tyg na orotanie krety, zeby jakis tam inny bodziec zareagowal na miesnie..._
na odbudowe siły po przerwie mono czy jakis jablczan itp ?