Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: slim shady; Słowo(a):

Strona 1 z 20 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.11 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    24
    Odwiedzin
    7,970

    Zobacz post

    szału się po tym nie spodziewaj
  2. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    3,206

    Zobacz post

    zrób morfologie krwi i hormony sprawdź przy okazji,

    duże ciężary, dużo mięcha, warzyw,tłuszczy, wegli tez bać się nie musisz
  3. Zobacz post

    fajnie, że wrzuciłeś, ale ja bym osobiście nie podjął tej diety, ale dla fanów Karmowskiego sie sprawdzi
  4. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    7,028

    Zobacz post

    poszukaj obciążęnie na złomach, da się kupić za małe pieniądze konkretne ciężary, czasem nawet gumowane. Ja kupiłem tak z 200 kg obciążenia i różnego rodzaju hantle
  5. Temat: Owoce

    slim shady
    Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    4,959

    Zobacz post

    im kwasniejszy owoc tym więcej fruktozy, im słodszy tym więcej glukozy

    rano z owoców uzupełniamy glikogen wątrobowy
  6. Odpowiedzi
    16
    Odwiedzin
    3,205

    Zobacz post

    jak widzę że na grouponie kurs trenera personalnego kosztuje 299 zł, albo za 30 zł kurs korespondencyjny to nic dziwnego

    zresztą sam kurs niczego nie daje, jest szereg inny szkoleń uzupełniających
  7. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    4,412

    gotowanie na parze, grillowanie, pieczenie w...

    gotowanie na parze, grillowanie, pieczenie w rękawie, smażenie na oleju kokosowym
  8. Odpowiedzi
    16
    Odwiedzin
    3,205

    sam jestem trenerem personalnym, ale najgorsze to...

    sam jestem trenerem personalnym, ale najgorsze to jak widzę że inni trenerzy prowadzą jakiś trening i ich podopieczni kaleczą ćwiczenia
  9. Odpowiedzi
    72
    Odwiedzin
    18,337

    Zobacz post

    ja nadal noszę na głowie nie wiem jak wy :D
  10. Odpowiedzi
    72
    Odwiedzin
    18,337

    Zobacz post

    odświeżam, ten temat nie może nigdy umrzeć :D
  11. Odpowiedzi
    16
    Odwiedzin
    3,205

    Zobacz post

    mnie denerwuje jak ktoś nie odkłada po sobie ciężarów, hantli i innego sprzętu
  12. Odpowiedzi
    2
    Odwiedzin
    3,454

    Zobacz post

    ja stosuje trening intuicyjny, pewne ćwiczenia się powtarzają, ale zawsze znajdzie się jakiś nowy element co nie pozwala mięśniom na przyzwyczajenie się

    co do częstotliwości zmiany treningu to...
  13. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    2,691

    Zobacz post

    zależy to od wielu czynników, trudno oceniać jak nie znam przypadku
  14. Odpowiedzi
    36
    Odwiedzin
    21,155

    Zobacz post

    możesz dorzucic BA do tego
  15. Odpowiedzi
    244
    Odwiedzin
    55,570

    Przyklejony: Zobacz post

    przepis zapożyczony z cookitlean.pl

    Składniki



    [*=center]300 g orzechów włoskich bez łupin
    [*=center]2 łyżki oleju kokosowego lub z orzechów włoskich tłoczonego na zimno
    [*=center]1/2...
  16. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    3,758

    tak powoduje wyrzut insuliny, pomimo braku cukru...

    tak powoduje wyrzut insuliny, pomimo braku cukru mózg odczuwa słodki smak który kojarzy z cukrem
  17. Odpowiedzi
    36
    Odwiedzin
    21,155

    Zobacz post

    zależy ile jej dawałeś, u niektórych mogą wystąpić bóle głowy, ja miałem po tym ogromną pompę ale przez max chyba 3-4 tygodnie i żadnych skutków ubocznych
    normalna apteka powinna mieć glicerynę,...
  18. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    4,770

    Sonda: Zobacz post

    kreatyna taka sama jak inne creapure, są tańsze firmy
  19. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    3,207

    Zobacz post

    Przyczyn może być wiele, niekoniecznie zakwaszenie. Najlepiej przebadać krew. Możesz spróbować odstawić gluten, wielu osobom pomogło.
  20. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    5,415

    Zobacz post

    Spróbuj GABA, melatonine

    Z domowych sposobów to możesz zjeść banana przed snem ( węglowodany = lepszy sen + zawartość tryptofanu)

    Zięba poleca pół łyżeczki różowej soli himalajskiej z połowa...
  21. Odpowiedzi
    16
    Odwiedzin
    9,792

    Zobacz post

    jakby wyglądała dobrze i zakładając poprawność wykonywania ćwiczeń i wad genetycznych to stawy by nie "strzelały"
  22. Odpowiedzi
    8
    Odwiedzin
    2,145

    Zobacz post

    daj sobie spokój

    jak chcesz to zblenduj sobie pestki słonecznika z miodem, będziesz miał prekursor DAA
  23. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    1,660

    Zobacz post

    do smażenia rafinowany jest ok, nie ma co przepłacać
  24. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    1,673

    Zobacz post

    polecam tłuste paleo, dietę samuraja

    jadę na tym i jestem mega zadowolony,

    jestem najedzony, cały czas mam powera, bez problemu na tym buduje się masę/ redukuje tłuszcz, szczerze polecam...
  25. Odpowiedzi
    16
    Odwiedzin
    4,269

    Zobacz post

    zależy na co mam ochotę, ale często pizza
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 500
Strona 1 z 20 1 2 3 4