Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Olli18; Słowo(a):

Strona 1 z 3 1 2 3

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,794

    Probowalem wypelnic ale w polowie wylaczylem bo...

    Probowalem wypelnic ale w polowie wylaczylem bo to niestety nie ma sensu. Ankieta jest typowa jak typowa jest nauka na naszych uczelniach. Pozniej mamy wysyp fatalnych dietetyków, którzy układają...
  2. Temat: Spam

    Olli18
    Odpowiedzi
    5,891
    Odwiedzin
    242,159

    Przyklejony: Sonda: Zobacz post

    Heh to niedługo pewnie strace pamięć od tego nadmiaru złego cholesterolu albo co gorsze jebne w kalendarz bo jem po 11 jajek dziennie. Ktoś powinien opowiadac materialnie za pisanie takich bzdur.
  3. Odpowiedzi
    1,826
    Odwiedzin
    252,081

    Zobacz post

    A dzięki na pewno to uczynię.
  4. Odpowiedzi
    1,826
    Odwiedzin
    252,081

    Zobacz post

    Gratulacje wiedzy Dominik. Rozwijaj się dalej w tym co robisz. I podziel się tą wiedzą czasami. Wiem, że wiedza kosztuje $$, ale raz na jakiś czas miło przeczytać jakiś Twój artykuł. Pozdro.
  5. Odpowiedzi
    7,481
    Odwiedzin
    263,839

    Zobacz post

    Plaża - Copacabana
  6. Odpowiedzi
    7,481
    Odwiedzin
    263,839

    walenie gruchy - pornosy

    walenie gruchy - pornosy
  7. Temat: Spam

    Olli18
    Odpowiedzi
    5,891
    Odwiedzin
    242,159

    Przyklejony: Sonda: Zobacz post

    Mogą być nawet żelki po treningu. Mają 0g tłuszczu. Typowe szybkie węgle proste po treningu.
  8. Odpowiedzi
    10
    Odwiedzin
    2,680

    Mam nadzieje ze nie chcesz brac DNP. Nie lepiej...

    Mam nadzieje ze nie chcesz brac DNP. Nie lepiej ułożyc solidna dietkę a nie spalaczami się faszerować?
  9. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    4,812

    Ok spoko rozumiem jak najbardziej zalety...

    Ok spoko rozumiem jak najbardziej zalety tłuszczówki. Sam z jej plusów wspominam to, że mało ciągneło do słodkiego i w miare najedzony człowiek chodził. A co do tej mody to chodziło mi głownie o...
  10. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    4,812

    Zobacz post

    Wedlug mnie tłuszczówka nie jest to najlepszy model diety na mase. Ale to tylko moje skromne zdanie, z którym np. fallen się nie zgodzil i szanuje to. Ja testowałem i ten i ten model diety. Ja lepiej...
  11. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    4,812

    Zobacz post

    Jasne tłuszczówka najlepsza na wszystko. Się moda porobiła na to i wszyscy lecą. Oczywiście bo nie ma wahan insuliny i tak dalej i tak dalej. Bo węgle są be i tyle. Nie zrobisz masy bez węgli.
  12. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    4,812

    Zobacz post

    20 kg bez żadnej jakości i się zalać na maksa to bzdura. Tłuszczówka nie jest dobrą dietą na mase. Tak uważam. Dla mnie tłuszczówka jest dobra dla osób, które już mają jako taką sylwetkę wypracowana...
  13. Sonda: Zobacz post

    Nie oszukujmy się, to forum już od dawna nie żyje. Jeszcze jak był fallen i usgorn już nie żyło. W zasadzie tylko oni wymieniali się postami. Teraz jak ich nie ma to już w ogóle śmierdzi trupem.
  14. Temat: Spam

    Olli18
    Odpowiedzi
    5,891
    Odwiedzin
    242,159

    Przyklejony: Sonda: Zobacz post

    a co to się stało, że te forum już w ogóle śmierdzi trupem?? Już nawet fallen się nie udziela.
  15. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    3,877

    Zobacz post

    Większość odżywek z Sciteca bardzo dobrze smakuje.
  16. Odpowiedzi
    1,826
    Odwiedzin
    252,081

    Zobacz post

    Wszystko ok. Nie chcę się czepiać, ale nie ma czegoś takiego jak insoodporność. Jak już cos to insooporność (insulinooporność tak poprawnie). Tak nawiasem. Cieszę się, że forma idzie do przodu i...
  17. Temat: odblok

    Olli18
    Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    2,667

    Zobacz post

    Hahahah. Trzeba zgadnąć co było bite. Obstawiam, że prop lub enan . Do tego klasyka tematu czyli może jakies winko.
  18. Odpowiedzi
    1
    Odwiedzin
    1,954

    Zobacz post

    Jeżeli chodzi o Piane to faktycznie na niektórych filmikach gada jak potrącony. Ale nie na wszystkich. Są też ciekawe i dobre niekiedy informacje. Ale nie zawsze wszystko można brać do siebie bo...
  19. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    2,799

    Zobacz post

    No właśnie i tak trzeba było od razu napisać widzisz w pierwszym poście. A wracając do głupich odpowiedzi. To po pytaniach można było stwierdzić, że kolega jest początkujący. Nigdzie nie napisałem ze...
  20. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    2,799

    Zobacz post

    Ja bym jeszcze chętnie poznał Twoją odpowiedź na temat: jak na deficycie kalorycznym można zbudować masę mięśniową, bo to mnie bardzo ciekawi. Może osoba początkująca na deficycie jest w stanie cos...
  21. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    2,799

    Zobacz post

    A co do Twojej wypowiedzi. Ja zadnym super znawcą nie jestem. Staram się jakoś pomóc chłopakowi na tyle ile wiem. Nigdy nie radze czegos czego bym sam na sobie nie sprawdził. Szkoda, że Ty za bardzo...
  22. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    2,799

    Zobacz post

    Można jeść zdrowo a mimo to się zalewać, bo ktoś może opierdalać dziennie miliard zdrowych węgli i do tego popijać litrem zdrowej oliwy, więc jednak w miarę prawidłowe wyliczenie zapotrzebowania...
  23. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    2,799

    Zobacz post

    Nie liczyłbym na to. Przy redukcji mogą nawet spaść. Ale po to daje się na redukcji odpowiednio większą ilość białka w diecie, ażeby tym spadkom zapobiec. Od budowania muskulatury niewątpliwie jest...
  24. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    2,799

    Zobacz post

    Tutaj masz wzór na obliczanie zapotrzebowania kalorycznego dla mężczyzn 66,5 + (13,7 x WAGA) + (5 x WZROST) – (6,8 x WIEK) ten wynik musisz jeszcze pomnożyć przez wskaźnik określający Twój tryb...
  25. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    2,417

    Heh grubo. Clomid po clenie. Clen to nie steryd,...

    Heh grubo. Clomid po clenie. Clen to nie steryd, nie trzeba się odblokowywać.
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 63
Strona 1 z 3 1 2 3