Witam , mam takie pytanko. Na forum można znaleźć wiele przykładowych diet na redukcję, a ja szukam czegoś dla dziewczyny. Czy taka dieta inaczej wygląda dla kobiet i dla mężczyzn (całkowicie inne...
Type: Posts; użytkownik: Miskowiec; Słowo(a):
Witam , mam takie pytanko. Na forum można znaleźć wiele przykładowych diet na redukcję, a ja szukam czegoś dla dziewczyny. Czy taka dieta inaczej wygląda dla kobiet i dla mężczyzn (całkowicie inne...
O ile dobrze pamiętam to na mmanews.pl podawali że proponowano mu 20k + 20k, czyli na nasze jakies 130 tys gdyby wygrywał te pierwsze walki to nie takie śmieszne pieniądze ;) Pewnie podobne do tych...
Siemka. Do napisania tego "wywodu" skłonił mnie wywiad udzielony przez pana Lewandowskiego reporterowi mmanews.pl. Pan Martin wygląda na pierwszy rzut oka na eleganckiego gościa. Nienagannie ubrany,...
Dzieki panowie :D
Panowie pomóżcie. Często przeczytać można że kreatyny nie należy mieszać z mlekiem. Czy to wyklucza sytuację gdy po przebudzeniu na czczo biorę 5g kreatyny a przykładowo godzinę później jem płatki...
Witam, chciałbym podzielić się swoją opinią na temat owego straszliwego schorzenia które sprawiało (bywały takie tygodnie) że nie mogłem nacisnąć klamki od mieszkania...
Ale od początku. Mnie...
W teorii wygląda łatwo i pięknie :) Potyczki "na ulicy" żadko toczą się 1v1 więc nie wyobrażam sobie co by było gdyby napastników było 2 :) Miałby 2 naraz obalić? :D Dla samoobrony moim zdaniem dużo...
Plecy robiłem dzisiaj a ból czuje od 2 dni :/ Niestety przekładam jutrzejsze badania bo zapomniałem że jutro chciałem zrobić przy okazji badanie cholesterolu, za późno zjadłem ostatni posiłek i z...
Witam , mam takie pytanie. Po raz pierwszy używam kreatyny, brałem od poniedziałku 2x dziennie po 5g. Pierwsze 2 dni piłem ją o tej samej porze co białko z mlekiem bo nie zorientowałem się że nie...
Ok więc rano i po treningu. A czy może być stosowane to białko o tych samych porach co kreatyna rano i po treningu?
Siemka. Przy dawkowaniu 2x dziennie odżywki białkowej lepiej ją wziąć rano po przebudzeniu oraz przed snem czy lepiej po treningu i przed snem?
Witam takie pytanie na szybko:
Otóż można powiedzieć że mieszkam w 2 miejscach (jest to spowodowane studiami) i próbuje jakoś rozwiązać problem wożenia hantli , sztangi i innego badziewia tam i z...
Siemka, nie wiem czy ktoś Ci już polecał (nie czytałem całego wątku) ale jeśli zależy Ci na robieniu coraz to większej ilości pompek to obczaj stronę 100pompek.pl. Ja swojego czasu zatrzymałem się na...
Dzięki wielkie, białeczko zostaje a Ty łap SOGA :)
O to poprawiłeś mi humor :) A co z tym cholesterolem? Jeśli mam podwyższony zarówno ten "dobry" jak i "zły" to czy są jakieś przeciwwskazania abym brał takie białko?
I jeszcze gdyby ktoś mi...
Witam, mam możliwość stosowania tego białeczka Cytosport 100% whey (80% concentrated, 20% isolated) z USA za free jako uzupełnienie diety jednak nigdzie nie znalazłem opinii na temat tego produktu. ...
Sprawa wygląda tak : Chudy (75 kg orzy 190 cm) , bardzo aktywny tryb życia , biegi , treningi SW , sporo ćwiczę , często nie mam czasu przyżądzić 5x dziennie posiłku chociaż staram się jeść zdrowe i...
Witam, 2 pytanka :P
1. Czy możecie mi polecić Gainer (i czy wogóle taki istnieje :D) do 200 zł aby przy przyjmowaniu zalecanych dawek starczył na miesiąc? Jeśli się nie uda poradzcie coś wydajnego...
znasz go prywatnie? :)
Pokaże że jest lepszym strikerem niż Overeem :)
UFC 160
Valesquez vs Silva
Dos Santos vs Overeem :)
Nie mogę się doczekać :)
Tu jest jakiś błąd. Co znaczy te 285 a potem 714. Przecież on nie wygrał ani nie zgarnął żadne premii więc powinna być 1 wartość. Z kolei Silva dostał bonus za KO wieczoru więc na bank dostał więcej...
Tu jest jakiś błąd. Co znaczy te 285 a potem 714. Przecież on nie wygrał ani nie zgarnął żadne premii więc powinna być 1 wartość. Z kolei Silva dostał bonus za KO wieczoru więc na bank dostał więcej...
Czytam, czytam i nie mogę się nadziwić. Dlaczego wszystkich zdziwiła walka Aliego z Silvą. Gdy napisałem na innym portalu że uważam że Overeem nie jest dla mnie wybitnym strikerem i on to przegra to...
I chyba lepiej dla niego gdyby leżał. Takie ciosy się na nim odbiją za kilka lat.
Poza tym taki oklep dostaje się raz. "Nierozbity" bokser ma lepszą odpornośc niż zawodnicy którzy mają za sobą...