Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: daniels51; Słowo(a):

Strona 1 z 15 1 2 3 4

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.02 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    5,405

    trenuj i za jakies 4 msc mozesz rzucic zdjecia :D

    trenuj i za jakies 4 msc mozesz rzucic zdjecia :D
  2. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    653

    Zobacz post

    najpierw dieta, na odżywki bedzie czas, po co wyrzucać pieniądze w błoto jak możesz szybko sie zniechecić, poczekaj troche po kilku miesiącach możesz wtedy zainwestowac w coś
  3. Odpowiedzi
    1,179
    Odwiedzin
    99,345

    Przyklejony: Zobacz post

    może ktoś nie słyszał Eldoka inni niż wy http://www.youtube.com/watch?v=9N-oD9QBzlI
  4. Przyklejony: Zobacz post

    ludzie czytajcie to :D nie wstawiajcie zdjęć po kilku miesiącach ćwiczeń, bo naprawdę przyrosty sa niewielkie, nie kieruje tego do konkretnych osób, zwracam się z prośbą. Byłem nie obecny na tym...
  5. Odpowiedzi
    6,433
    Odwiedzin
    379,213

    Przyklejony: 686,80

    686,80
  6. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,625

    Zobacz post

    może jakas ławka do brzuszków, wiecej ciężąru,jakiś pas jak nie macie, wyciąg, poręcz, jak ma tam cwiczyc wiecej osób to kupcie jeszcze dodatkowo gryfy krótkie i moze prosty
  7. Temat: Porada

    daniels51
    Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    1,050

    Zobacz post

    takie wynik możesz osiągnąć tylko w dłuższym czasie, stosuj trening siłowy do tego zainwestuj w diete, moze jakiegoś gainera i jabłczan kreatyny, ze wzrostem masy siła powinna tez sie podnieś
  8. Odpowiedzi
    6,433
    Odwiedzin
    379,213

    Przyklejony: 685.60

    685.60
  9. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    1,578

    http://allegro.pl/item966339657_marbo_home_zestaw_...

    http://allegro.pl/item966339657_marbo_home_zestaw_wyciag_6x_drazek_blokada.html#gallery ja mam takie coś ponad 1,5 roku i nie narzekam, można naprawdę duże ciężąry nakładać i jak narazie nie...
  10. Zobacz post

    dobra dieta, do tego możesz zarzucić jakiegoś gainera o wysokiej zawartości białka
  11. Odpowiedzi
    17
    Odwiedzin
    1,073

    Zobacz post

    możesz stosować jeszcze po treningu ćwiczenia rozciągające
  12. Odpowiedzi
    131
    Odwiedzin
    11,102

    Sonda: ja jestem za zostaniem starej nazwy ;D

    ja jestem za zostaniem starej nazwy ;D
  13. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    4,537

    Zobacz post

    tabela końcowa

    1m - Zydrunas Savickas
    2m - Mariusz Pudzianowski
    3m - Brian Shaw
  14. Odpowiedzi
    1,179
    Odwiedzin
    99,345

    Przyklejony: http://www.youtube.com/watch?v=S4c2Z92HLY4&feature...

    http://www.youtube.com/watch?v=S4c2Z92HLY4&feature=related coś dla fanów klasyki dla przypomnienia Bolec
  15. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    490

    spokojnie mozna ja jesc bez zadnych obaw

    spokojnie mozna ja jesc bez zadnych obaw
  16. Odpowiedzi
    18
    Odwiedzin
    2,228

    ja jem juz od kilku lat bialko z vitalmaxa,...

    ja jem juz od kilku lat bialko z vitalmaxa, uwazam ze jest dobre, ostrovia jest tania i chyba tylko to przemawia za nia
  17. Odpowiedzi
    19
    Odwiedzin
    2,118

    nie ma co oceniac, wstaw foty za jakies 1,5 roku....

    nie ma co oceniac, wstaw foty za jakies 1,5 roku. Czemu uwazacie ze po 3 miesiacach widac jakies efekty i dajecie foty ? zastanówcie sie przed dodaniem zdjec na forum !
  18. Odpowiedzi
    28
    Odwiedzin
    2,192

    Zobacz post

    niem porównuj Duże Pe do 18L czy Mezo bo oni nie dorastają mu do pięt, jak bys wiedzial to Duze Pe niszczy na wolnym ich wszystkich na raz, jesli uwazasz ze Duże Pe robi disco polo to sie nie znasz
  19. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    861

    Zobacz post

    po xpadzie nie ma skutków ubocznych tak jak po innych odżywkach, wescie przestancie zadawac takie durne pytania
  20. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    1,949

    tak jak pozostali horse power z ultimate ja bym...

    tak jak pozostali horse power z ultimate ja bym wzial do tego jakies bialko
  21. Odpowiedzi
    10
    Odwiedzin
    1,049

    ja bym wzial zielone mono z vitala,zapomnij o ...

    ja bym wzial zielone mono z vitala,zapomnij o fazie nasycenia, lec normalnie z cyklem
  22. Odpowiedzi
    6,433
    Odwiedzin
    379,213

    Przyklejony: 174.30

    174.30
  23. Odpowiedzi
    9
    Odwiedzin
    962

    Zobacz post

    prawie jak raper, robi wielka różnice
  24. Odpowiedzi
    22
    Odwiedzin
    2,228

    ja bym kupil gainera 1 z vitala,za 109 zl 4,5 kg...

    ja bym kupil gainera 1 z vitala,za 109 zl 4,5 kg naprawde sie oplaca
  25. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    1,288

    no to jak masz co zrzucac to wez jakis spalacz...

    no to jak masz co zrzucac to wez jakis spalacz tłuszczu, do tego aeroby zamiast tradycyjnego biegania polecil bym trenig interwałowy HIIT, ogranicz ilosc wegli,
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 356
Strona 1 z 15 1 2 3 4