Szukaj:

omg ;x bez komentarza oO :lol:

czerwony smok ;x przykra sylwetka, ja bym takich zdjec nie dal

tez mam 16 lat ;]

jakis koksik? :lol: jakies sutki obwisle

to zle slyszales, jaki jest Twoj staz na silowni, wiek? wiesz ze jak zjesz tego massa to pozniej slabsze odzywki nie beda na Ciebie dzialaly...?

fajna łapka ; )

jak bys sobie sprawil HMB to bylby kosmos ^^

Dawaj na gg dam Ci fotki ; ) 624444 cwicze ponad rok ; ) ... ja by6m sie jeszcze wstrzymal z wystawiamniem zdjec na forum ; ) pozdo

pocwicz troche, pozniej wystawiaj foty na forum

ps. pocwicz pozowanie ;x :lol:

słabiutko...

Nie wytlumaczysz tym "kulturystom" buhahaa!! :lol: :lol: :lol: :lol: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Jak jestes poczatkujacy to przejdz sie na normalna silowni i pogadaj z Trenerem, na poczatek naucz sie techniki... Pozniej kombinuj z treningami - ROZRUCH!!

Admini, mozecie cos zrobic z tymi bezmozgami? Komu Wy w ogole dajecie te mody... Skomentowalem tylko zdjecia kolesia - o to prosil to wyrazilem swoja opinie na temat jego wygladu - a tutaj...

Ja tez jestem zainteresowany prowadzeniem jakiegos dzialu ;]

Słabizna...

Przykre !!! ownage !!! ;o

Sie robi ;)

http://img460.imageshack.us/img460/4180/dscn0825ph4.jpg

http://img431.imageshack.us/img431/3171/dscn0826ig2.jpg

Jak dzieci ;o nierozumiesz, ze tego francuza moge jechac nawet 35kg (robilem juz nieraz), ale mniejszym ciezarem mi lepiej wchodzi i widze wieksze efekty - z czasem...

w ogole nie mialo sensu to "wywyzszanie" sie...

Cos Ty taki niecierpliwy, przeciez nie pojde zeby mi otwierali silownie bo jakis degustator to niedowiarek ;) cierpliwosci ;x

zal chlopa O_O

nie...na pewno nie wiem malo o silowni...

Pewnie napierdalasz jak opentany :O robie malymi ciezarami ale dokladnie - widze efekty i to mi wystarcza... Nie bede sie wyginal jak jakies pojeb ;O

Barki: 45-50
Triceps: 20
Biceps sztang.: 14
Biceps łamana: 24