w sumie masz racje , jutro pójdę po karnet , ile razy cwiczyc w tygodniu ?
Type: Posts; użytkownik: macie98; Słowo(a):
w sumie masz racje , jutro pójdę po karnet , ile razy cwiczyc w tygodniu ?
Witam, mam 16 lat, 180 cm wzrostu i waże 65 kg. Od zawsze jestem chudy, chciałbym to zmienić, tylko za Chiny nie wiem jak :/. Od 2 miesięcy robię pompki i daje to jaki¶ efekt ale nie wielki,...