nie rozumiesz chyba jak działa ketoza.
masz jeśc tak mało wegli aby wytworzyły sie ciała ketonowe.
i jedynym miernikiem tego są paski do na ktore sikasz (ketodiastix- do zakupu w aptece)
na forum...
Type: Posts; użytkownik: bullet; Słowo(a):
nie rozumiesz chyba jak działa ketoza.
masz jeśc tak mało wegli aby wytworzyły sie ciała ketonowe.
i jedynym miernikiem tego są paski do na ktore sikasz (ketodiastix- do zakupu w aptece)
na forum...
ja zadowolony bylem bardzo.
na serio totalny brak wiedzy.
jak przeczytalem 2 tygodnie CLENowanie i 2 tygodnie METowanie to sie przeżegnałem.
nie łap sie poki co ani za metke ani za clen tylko za kreatyne
Rok temu lecialem grze molaya w minimalnej dawce 76mg eod i naprawdę zadowolony bylem.
Wszyscy się śmiali ze za małe dawki a mnie to porobilo ładnie.
Tylko ze ja ważne 80kg:) . Ty chyba trochę...
Maxiu ja najpierw naczytalem sie na innych forach o cudownym PMP , potem Ty w opowiastce sylwestrowej gdzies rzuciles haslo ze to lecisz wiec za Twoja sugestią zakupilem caly arsenal z PMP. Zobaczymy...
renifer, na innych forach trena PMP chwala i to bardzo.
ogolnie wszystkie srodki od PMP i biosiry wszyscy zachwalaja.
ja niebawem wystaruje z trenem PMP, narazie wbilem tylko troszke mixa PMP ale...
kurcze juz nie rób z chlopakow takich bezmózgów.
to nie jest temat do chwalenia sie autkami :)
Fallco, ja nie łapie tej metafory:)
mysle ze dam rade 20weeks tym bardziej ze start w zimie, masowanie łatwe jest- jakby go nie bylo. potem dopiero zaczyna sie jazda.
mialo byc 24 tyg z mostkiem pomiedzy ale w sumie bez mostka sie...
ello koledzy- dawno mnie tutaj nie bylo.
mysle juz o kolejnej bombie wiec mam kilka pytan
namnie dobrze dzialaj małe dawki i taki etez preferuje
cel najpierw masa mix+ metka potem wycinka enan,...
drodzy koledzy.
Prosze o info ile powinno wynosci zapotrzebowanie kcal i ile BTW na kg masy przy redukcji a ile to samo przy masowaniu.
obecna waga 74kg,
wzrost 179,
BMR 1738
aby utrzymac...
karatach miało być
Max jest tez inne staropolskie powiedzenie: stary a głupi :)
ostro po bandzie poleciales. Swoją droga na na kiego grzyba miałeś ze sobą 3k??? Po chleb szedles??
zartuje oczywiście ale myśl o...
co do wody to przyznaje sie bez bicia że nawet poowy tego zalecasz nie piłem.
proalktyne mam wysoka mimo ze na cyklu i ogolnie jeuz od dawna idzie vit b6 w ilosci okolo 200-300 dziennie.
boje sie...
kurcze u mnie jest tylko lekko ponad norme- na forach zdrowotnych ludzie opisuja problemy jak maja po 100-150>
ale wole dmuchac na zimne i zapytac kolegów co o tym sadzicie
Witam.
Zrobilem dzisiaj sporo wyników poniewaz od około 2 miesiecy czuje sie osłabiony i jakby non stop lekko przeziebiony. Schudlem sporo.
Ogolnie wyniki w wiekszosci w normie wiec tych nie...
zapowiada sie bardzo ładnie. fajne cwiczenia i sroga dieta. bedzie dobrze.
zdrówka:)
wujek, ja nigdzie nie pytalem dla kogo i na co bo to dokladnie wiem. i obserwuje dosc mocno watek prowadzony przez osoby w polsce ktore to brały- biorą i zdania sa podzielone. owszem ludzie gubia...
lecial to juz ktos?? czy to jest dobre dla kogos kto ma do zżutki drobne pare centow czy raczej dla swiniaków.
nie chcialbym za bardzo zgubic miesa a z tego co czytam to niestety nieuniknione.
ja tam lubie żyły jak wyłaza tu i tam.
teraz odpoczynekj do lutego a w lutym. doubla z mostem walne. wiec masy troche wleci tak aby z 80-81 sie ostalo.
i am back again
w pasie zlecialo z 93 na 81,5-82
waga z 83 na 77
sylwetka fitnesowa i o to mi wlasnie chodzilo
zdjecia do lustra telefonem nokia 6300 :) mlodziez z forum pewnie nie pamieta...
DTX mysle ze troche przesadzasz. Chlopak zanim zadal pytanie to odwalil sporo roboty, czego inni najczesciej nawet nie robia.
Adidas nie pomoge Ci z dieta bo nigdy nie mialme diety doipietej na max,...
hej.
od kilku lat jem odzywki biakowe i kocham je.
Ale rok temu tak mi plecy osyfilo, ze szok, jak u nastolatka.
Stosowalem SAA i myslalem ze to od tego ale potem bez SAA znowu z bialkiem znowu...
chcesz w 2 miesiace zgubic 10 kg??
ja zgubilem 14kg.
i polecam diete ketogeniczna- jest hardcorowa ale da sie na tym zyc i w miare normalnie funkcjonować.
opowiem tylko po krotce a reszte musisz...
jakie bialeczko ma teraz najlepszy stosunek ceny do jakosci (smak i rozpuszczalnosc)