czyli idę do lekarza po receptę .
Pregnyl(HCG) + clom i cacy będzie fall ? :)
EDIT
+ NOVLADEX ? hymm
Type: Posts; użytkownik: dietanabol; Słowo(a):
czyli idę do lekarza po receptę .
Pregnyl(HCG) + clom i cacy będzie fall ? :)
EDIT
+ NOVLADEX ? hymm
Czyli koniec na propie i mecie , pct i dopiero za jakiś czas kolejny cykl ? :)
Fallen , ht doradza ja teraz pytam czy tak może być :) a ty mi wyrzucasz że ja zmieniam co chwile zdanie, chciałem zakończyć cykl zrobić pct i wejśc na kolejny powiedział że to bardziej mi spustoszy...
1-8 prop 100mg e2d
4-8 meta 30mg ed
Tak jak było pisane bez pct wejśc na.
8-12 enan 250mg e7d
A później dalej jakiś kolejny cykl ? co o tym sądzicie ? JAKIEŚ RADY .. co lepiej zrobić pct i...
Czy da się dobrze rozwinąć mięśnie klatki piersiowej bez wyciskania płasko ?
Tłoczek odciągasz? czy trzeba czy nie trzeba jak to jest tak serio .
Ja nabijałem 0.6 a 0.8 wbijałem .
0.50x16mm to igła musi być maciupeńka chyba, zdjęcie z bliska tak patrzę na necie 0.40 to...
Dzięki, ale lepiej jak mi pomożecie niż mam sobie krzywdę robić ... :) lub zrobić ...
A że już nawinąłeś temat o igłach. Możesz powiedzieć jaki najlepiej i gdzie wbijać ? :) Też by pomogło ..
Teraz wbijam 0.8x40 bodajże w dupę.
Ogromny stres przeżywam podczas robienia zastrzyków ... dopiero 6-7 strzał ;/ Myślałem że będzie coraz lepiej a czym dalej tym bardziej mam stres nie wiem czemu tak, chyba będzie mi musiał ktoś robić...
Jakoś pewniej w dupę się czuje niż w bark czy inne miejsce. Jak przejdę na długi estr zacznę się uczyć w udo czy bark. Powoli dojdę do wszystkiego ZIELONO mi nic więcej.
nie miałem takiego zamiaru . Dowiem się jak z tym trenem najwyżej meta/wino lub wino/clen ... Czekam aż da mi znać dill już pisałem do niego.
Prop 100mg e2d
Tren 50mg e2d ok zrozumiałem . ...
Prop e2d 100mg
Mówię o tym trenie tak ? 50mg ed, tak zrozumiałem.
Dowiem się jak stoję z trenem.
Wodę pije i aero po każdym treningu kręcę.
Czyli przez 6tygodni 50mg ed tren. Będzie męczące w chuj to wbijanie;p
Proszę Cię fall , jak zauważyłeś jestem zielony jeżeli chodzi o wasze skróty itp. itd.
Możesz mi pisać po polskiemu jak do czubka ?
Tren wrzucić w 6tygodniu do propka, 50mg dziennie?
Jakieś...
HT.
bf 12/13% . wydaje mi się że może być tyci więcej, ale nie mam jak tego sprawdzić , wkurwiam się bo boczki mi podlało jak miałem duża ilość kcal popełniłem błąd na siłę masa ostatnie miesiące...
Można zmienić nazwe tematu.
Chciałbym bardziej na wycinkę ten cykl, bo jestme na samym propie dieta 3.6-3.9k kcal i waga poleciała +5kg ...
Zamiast mety może wrzucę to wino ale w jakim tygodniu i...
W poniedziałek poleciał pierwszy zastrzyk propka 100mg :)
Trening dziś klatka/biceps
Jutro plecy i kolejny zastrzyk, czuje się dobrze, powoli prowadziłem nie boli bardzo można powiedzieć że jak...
towar przyjechał lecz dopiero sam prop 20ml - dopiero w przyszłym msc 10ml propka / 200tab mety / clom dojedzie. Czekam na towar z drugiego końca polski, teraz wyskoczyły mi małe problemy z hajsem...
plecy
podciaganie 4serie
wioslo hantlem w opadzie 4serie
sciaganie szeroko wyciąg górny 3serie
mc 3 serie
łydki
maszyna wspięcia 3serie
wspiecia siedzac 4serie
dobrze wykręca ten "milkoshake" jak po koksie.
barki
wyciskanie hantli 4serie
unoszenie hantli jednorącz przed siebie 4serie +4dropy do kazdej serii
unoszenie hantli na boki siedząc 4serie + dropset
butterfly odwrotnie 4serie
unoszenie...
staram się, czekam na wypłatę i towar ..
klata
sztanga skos + 4serie +dropset x3 (do pustej sztangi)
wyciskanie płasko hantle 4serie
butterfly + odwodzenie hantla w tył 3serie
biceps
uginanie ze sztangą prostą 4serie
uginanie...
czterogłowe
siady wąsko 4serie +dropset
prostowanie siedząc 4serie
wykroki 3serie
dwugłowe
uginanie siedząc 4serie
uginanie leżąc 3serie
towar już zamówiony czekam na paczkę, teraz mnie nurtuje takie coś.
Dieta:
3.500kcal na utrzymanie powiedzmy
robię 3.700kcal na + . białko na + , węgle na - , tłuszcze norma ? :) tak bedzie ok ?