Szukaj:

Nie wkurwiaj mnie :)

W książce kucharskiej znajdziesz dużo znacznych dań. Dieta wcale nie musi być monotonna i smakować jak karton ze styropianem :)

wcinaj grysik a bedziesz wielki jak Coleman.:)
kuskus na sniadanie z jogurtem i owocami i domieszka odrzywki..kombinuj jak kazdy uda ci se cos dobrego wymyslec daj przepis to wszyscy pojemy:)

a bialko ladujesz?

kwinoa mozesz szamac- szukaj w piotrze i pawle firmy Bionica, moze nawet znajdziesz platki :P. - yes i know everything.

wez glukometr. zjedz cos o "wysokim ig" zmierz poziom cukru.
na drugi dzien zjec cos o "niskim ig" zmierz poziom cukru.
i przestan powielac bzdury bo mi oczy krwawia;)

Ponoc poprawia uklad trawienny. Mialem.kiedys kilo gluty. Zerzarlem i nic.
Jedynie glutatione jesy wart zachodu. Nigdzie tu nie moge zlapac:(

Miwsnie zaczynaja sie reperowac zaraz po skonczonym tren. A jak szybko to zalezy od ciebie i twojej diety/suplementacji.

wiesz u nas robili testy wod butelkowanych a kranowy...guess what?;) no diff. a jak byla roznica to znikoma.
kupuj butelkowana bo mi kaza. do szejkow czy bcc wlewam z kranu.

mozna ale lepiej i taniej ww z jedzenia normalnego.

przestan byc leszczem

patrzac na to ze chodzimy na nogach a nie uszach,i ze Ty w szpileczkach popierdzielasz codziennie nie bedzie latwo zgubic miesnie lydki. ile wazymy/wzrost?

fote nog jak mozesz. bo cos mi sie widzi ze moze Twojej glowce tylko:)z przodu i z boku.
a co do twojego pytania to raczej jesli masz naprawde wielkie lydki to bardzo ciezko bedzie ci je zmniejszyc....

jak wyzej ,pora zakupic wieksza miske.

jedz nie panikuj. zjedz 2 schabowe!

najlepiej wl waskim lub podchwytem

przeciez napisalem ze ZA MALO

tez mam astygmatyzm i jeszcze mi nic nie pyerdolnelo. tylko ja pyerdolne czasami hantel o glebe.
mialem dosc duze migreny like seriously big and nasty. Od kiedy...

za malo pijesz wody.
ZA MALO

Jesli jestes mala zgrabna brunetka ze sniada cera i cialem fitnesowym to ja.

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc3/hs631.snc3/31654_388396303557_42674773557_4166523_3167268_n.jpg

wybiez jedna, a najlepiej wszystkie.

w jakim czasie po kawie chce ci sie spac? jesli zaraz po kawie to normalne, wlewasz goracy trunek,po cieplym zawsze chce sie spac.Kofeina ma to do siebie ze od razu nie ''sieka''. mi zawsze sie chce...

nie ma takiej mozliwosci.
i nie ma ''podzielonych zdan'' jedno jest udowodnione,drugie wymyslone

to juz treningi sa zelezne od tego co bierzemy?
nie dostalem tego imejla.

z czasem sie wyrowna

i nie ma znaczenia czy sztanga czy hantle. ja preferuje hantle. takie po 55kg

http://www.youtube.com/watch#playnext=1&playnext_from=TL&videos=EI_fmkvIstE&v=unVOElrQTQY