Jajecznice daj na śniadanie plus chleb razowy
Płatki owsiane zrobiłbym w formie koktajlu z twarogiem, ewentualnie z odżywka białkowa, staraj sie w każdym posiłku mieć białko.
Type: Posts; użytkownik: 11; Słowo(a):
Jajecznice daj na śniadanie plus chleb razowy
Płatki owsiane zrobiłbym w formie koktajlu z twarogiem, ewentualnie z odżywka białkowa, staraj sie w każdym posiłku mieć białko.