to po co dał taki nick?? żeby podszywać się podkogoś??
Type: Posts; użytkownik: Łukasz89; Słowo(a):
to po co dał taki nick?? żeby podszywać się podkogoś??
ja wole połączenie:
poniedziałek:
klatka + tric
wtorek:
plecy (same, bez innej partii gdyż są one duż i wypadałoby poświęcić im więcej czasu)
czwartek:
nogi + brzuch
mono to normalnie niech daje po przebudzeniu niech poźniej odczeko to 40 minut i śniadanie a na drugą porcję cell pumpa. Jak nadrobi troche i jak będzie wiedział że już nie musi dawać mono rano bo...
możesz też inaczej. Np. przez pierwszych kilka dni dawać z rana mono a później cell pump a później cell pump 2 razy dziennie i odstawiasz mono. Musisz tylko prZeliczyć ile dni muszisz dawać mono z...
skoro dla nie go niezdrowe to niech nie je... nikt mu nie karze. Trzeba pamiętać że naturalne możliwości po jakimś czasie kończą się a wtedu trzeba sięgnąc po mono poźniej po jabłczan, estry , staki...