Zgadzam sie z tobą Wiedza tych co tak pisza jest minimalna bo nie potrafia pisac nic innego , nie obrazając tych co istotnie mają rację.Chodzi mi o ludzi którzy pisza tylko to....
Type: Posts; użytkownik: gonti; Słowo(a):
Zgadzam sie z tobą Wiedza tych co tak pisza jest minimalna bo nie potrafia pisac nic innego , nie obrazając tych co istotnie mają rację.Chodzi mi o ludzi którzy pisza tylko to....
Nie chce sie popisac chciałem tylko dowiedziec sie co sądzą ludzie bardziej doświadzeni ale widze ze takich tutaj nie ma.
Nie powiedziałbym ze świetnie.Ale nieźle wyglądasz.
Ćwicze w sumie od kiefy pamietam ale to bywało róznie.Uprawiam zeglarstwo i nie bardzo mam kiedy ćwiczyc ale teraz sie zima zaczeła to moge sie wziąsc za siebie.Ale tak ze tak powiem pożadnie...
Mam 15 lat, wymiarów nie znam bo nie mierzyłem.Chciałem zebyscie mnie ocenili....fotki troszku nie wyraźne ale postaram sie póxniej załatwic lepsze.Moje wymiary to 175cm wzrostu i 67kg wagi.
...
Narazie nie łap sie za zadne białka i tym podobne.lepiej zastosuj dobra diete i oczywiscie ćwicz i dopiero z czasem bedziesz mógł pomyslec o odzywkach ale tez z dużo rozwagą.