Ale to zależy jakie partie mięśni. Mniejsze można częściej, bo się szybciej regenerują. Większym trzeba dać czas na odpoczynek.
Type: Posts; użytkownik: muti; Słowo(a):
Ale to zależy jakie partie mięśni. Mniejsze można częściej, bo się szybciej regenerują. Większym trzeba dać czas na odpoczynek.