Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Voice666; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.03 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Sosna, ale ten biały top mógłbyś zdjąć XD
  2. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Ciasto francuskie rulezzzz clap

    Ciasto francuskie rulezzzz clap
  3. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Nie mam problemów z bicepsem, ale mój sąsiad kiedyś polecał mi coś takiego w jakiejś tam gadce:
    Pierwsze co robisz to rozgrzewka, pózniej robisz tak 100% RMx1, 95%RMx1, 85%x2, na końcu robisz 3...
  4. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Lepiej się rozgrzewaj tzn, łokcie.
  5. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Wyrzucam, sam tłuszcz w skórze siedzi i szczerzy zęby:twisted:
  6. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Czeski film just began:twisted:

    Czeski film just began:twisted:
  7. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Potrzebujesz pierdolnięcia, że się tak wyrażę, zrób super serię raz na jakiś czas, ale taką hardcorową, żeby zszokować trochę te bicki tricki:twisted:
  8. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Ćwicz triceps to ci biceps urośnie ;)
  9. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Zrób sobie tydzień przerwy i ruszaj dalej.
  10. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Sosna, rośniesz w oczach
  11. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Przyszykuj sobie kurczaka na cały tydzień i zabieraj do szkoły. Ja kupuje 2kg i mam na 5 dni do pracy + ryż i i warzywa masz dobry lunch.
  12. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Nie warto szkoda bcaa. Walnij przed i po treningu...

    Nie warto szkoda bcaa. Walnij przed i po treningu po 10g i starczy.
  13. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    No właśnie Dexter wygrał rok temu, a łydek nie ma wcale
  14. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Brak łydek to syndrom Dextera ;)
  15. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Zobacz post

    Barki fajnie wyszły na tym zdjeciu, po za tym to cwic szczyty bicka bo cos go licho widac
  16. Odpowiedzi
    935
    Odwiedzin
    88,419

    Jak nie padasz na pysk to nie ma podstaw do...

    Jak nie padasz na pysk to nie ma podstaw do kwilenia i robienia sobie "przerwy". Wez witaminy i na trening, nie zapomnij pić dużo płynów.
Pokaż wyniki od 1 do 16 z 16