Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Iwan; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    53
    Odwiedzin
    17,393

    nitro jest dobre ale jak sie je bierze samo... to...

    nitro jest dobre ale jak sie je bierze samo... to po 2-3 miechach wszystko ci zejdzie... :cool:
  2. Odpowiedzi
    53
    Odwiedzin
    17,393

    o ile wiem nitro nie dziala na wszystkich... moi...

    o ile wiem nitro nie dziala na wszystkich... moi kumple wzieli we 2 i jednemu weszło a drugiemu praktycznie nic...
  3. Temat: Konkurs

    Iwan
    Odpowiedzi
    81
    Odwiedzin
    13,684

    Zobacz post

    eee tam wydaje mi się że to z lekka podpucha żeby obczaić tylko ich produkty :) ale coż nie wnikam życze tylko powodzenia użytkownikom co wezmą udział w tym konkursie :cool:
  4. Odpowiedzi
    15
    Odwiedzin
    4,597

    Zobacz post

    ciesze się ze to forum aktywnie pomaga innym... oby tak dalej :) i kolejny rok nas minie :cool: :cool:
  5. Odpowiedzi
    27
    Odwiedzin
    3,911

    Zobacz post

    dziwne pytanie, oczywiście że powinieneś ćwiczyć w domu, ale ogólnie lepiej pójść na siłownie.... jak zacząłem chodzić na siłownie z masy 59 kg przytyłem do 66 kg, chociaz na początku brałem małe...
  6. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    9,594

    Zobacz post

    85 to duzo ja podnosze swoją masę... moge tylko powiedzieć że po treningu pół rocznym klata mi urosła, a najbardziej łapa, no i barki wyszyły :))
  7. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    9,594

    Zobacz post

    szczerze jesteśmy tej samej postury :) twój trening jest prawie (90%) taki sam jak mój 8) co do liczby powtórzeń nie zgodze się z kolegą wyżej że 12 to za dużo... takie serie są na mase...
  8. Odpowiedzi
    32
    Odwiedzin
    4,253

    Zobacz post

    ja brałem samego gainera MTC4000 (olimpa) i przytyłem 3 kg w ciągu miesiąca. Jak połączyć najlepiej suplementy aby otrzymać dobrą masę?? bo teraz i ja mam zamiar coś sobie strzelić ale bardzo nie...
  9. Odpowiedzi
    3
    Odwiedzin
    1,503

    Zobacz post

    Witam jestem nowy na forum...
    Ćwicze już pół roku
    wiek:17
    waga:67kg
    wzrost:187 cm

    Jestem z lekka szczupły, brałem już gainera z olimpa, a teraz chciałbym strzelić sobie coś na masę... nie...
  10. Odpowiedzi
    24
    Odwiedzin
    5,996

    Zobacz post

    skoro teraz masz 18 lat to zaczynałeś jak miałeś 13??? Szczerze powiem że jak na 5 lat ćwiczeń to nie jesteś przypakowany ale ogólnie spoko looz dobrze jest...
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 10