nie jest ten sam kazdy ma inna wage i wzrost!!a poza ty jestem tu 1 dzien
Type: Posts; użytkownik: ziele; Słowo(a):
nie jest ten sam kazdy ma inna wage i wzrost!!a poza ty jestem tu 1 dzien
Witam jak w temacie,mam 178 wzrostu i waze tylko 61kg chcialbym przytyc dlugotrwale z 6-8kg.Kiedys ostro trenowalem(bez odzywek) i jak na swoja mase potrafilem wyciskac do 75 kg na lawce,teraz nie...