Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: michael11; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    6
    Odwiedzin
    1,912

    GAINER - jaki polecicie ?

    jakiego producenta polecacie ? chodzi mi o gainer. Mysle nad 737 Megabol. Dobry jest ?
  2. Odpowiedzi
    14
    Odwiedzin
    4,550

    CO ZROBIĆ ABY PRZYBRAĆ NA WADZE I MIĘŚN

    mam 195 cm wzrostu i 62 kg wagi więc mało. Od czego zacząć (chce przytyć 10 kg i wiadomo że mięśnie) aby ćwicząc bardziej nie chidnąć tylko żeby rosły mi mięśnie i masa ?
  3. Odpowiedzi
    11
    Odwiedzin
    2,258

    NAPOJE ENERGETYCZNE - JAK TO JEST

    chodzi mi o napoje np Tiger, RedBull, R20, XL, Sobe Adrenalin Rush, Powerade - to akurat izotonik. teoretycznie powinny dawać więcej siły i więcej odporności na zmęczenie, a jak jest w praktyce - kto...
  4. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    2,704

    trenuje godzine dziennie na hantlach, następnego...

    trenuje godzine dziennie na hantlach, następnego dnia na sztandze, następnego dnia brzuszki i tak od nowa, niedziela mam przerwa
  5. Odpowiedzi
    4
    Odwiedzin
    2,704

    JAK EFEKTYWNIE TRENOWAĆ NA HANTLACH

    Cwicze na hantlach trzymając je na wysokości kolan i przyciągając do siebie zginając rece w łokciu. Jak ułożyć sobie serie żeby jak najwięcej móc ćwiczyć? trenuje godzine dziennie na hantlach, i np...
Pokaż wyniki od 1 do 5 z 5