Znaczy się moj dzień musi się zaczynać godzinę przed tym jak synki wstaną i dwie godziny po tym jak zasną xD OMG, moze być cieżko ;D I tak po wieczornym wyścigu bez szamy? Pikaczu, ty mi coś tutaj......
Type: Posts; użytkownik: Kisanii; Słowo(a):
Znaczy się moj dzień musi się zaczynać godzinę przed tym jak synki wstaną i dwie godziny po tym jak zasną xD OMG, moze być cieżko ;D I tak po wieczornym wyścigu bez szamy? Pikaczu, ty mi coś tutaj......
18h.... U mnie pierwszy trwał 5 h, a drugi 1:40 xD Z trzecim bym do szpitala nie zdarzyła dojechać o.O
Prawda,powrót do kondycji to ciężka praca. Wiem, bo cały czas sobie wszystkiego odmawiam i...
Anula, naturalnie rodziłam, sn. A piersią juz nie karmię, młody dość szybko stracił zainteresowanie moim mlekiem - chude toto i mało go było niestety. Dojna krowa ze mnie żadna xD
Myślę więc,że...
Czyli mówicie,że "Oświęcim". Ale ja się dobrze czułam,fakt strasznie mało mnie było... Ahahaha będzie ciężko z treningami i dietą (trzeba pilnować godzin), bo ja mam dwójkę dzieci xD Dlatego mi się...
Powiedzcie, czy jest sens dietę proteinową zaczynać, bo tak się zastanawiam.
Rano płatki kukurydziane czy jakies jajka, ew szynka czy upieczone przez siebie mięsko (bez chleba). Koło południa na przegryzkę twaróg, maslanka,kefir czy banan. Obiad - to mięsko duszone bez...
Drodzy forumowicze,
3 miesiące temu urodziłam. Przez to,że miałam "leżącą" ciążę troche za duzo przybralam. Mówiąc troche mam na myśli - ponad 20 kg. Jestem w trakcie zrzucania. Poki co ograniczam...