Szukaj:

Type: Posts; użytkownik: Shachraj; Słowo(a):

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.01 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    2,672

    Pleców i nóg nie chcę robić na siłowni ponieważ ...

    Pleców i nóg nie chcę robić na siłowni ponieważ jak zaznaczam, prenuję pływanie 2 razy w tygodniu używam więc nóg jak i pleców na dodatek od czasu do czasu biegam sobie po AWF fowskim parku i dosyć...
  2. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    2,672

    Ale myślisz, że takie coś będzie dobre? Bo to by...

    Ale myślisz, że takie coś będzie dobre? Bo to by jego zaspokoiło i mnie:

    Poniedziałek: klata,biceps, Wtorek, triceps i brzuch Sroda Klata ,biceps Czwartek triceps brzuch, Piatek, klata, biceps, (...
  3. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    2,672

    I tu się koło zamyka , paradoks. On chcąc mnie...

    I tu się koło zamyka , paradoks. On chcąc mnie uchronić przed byciem kaleką ( jak w I poście wspomniałem miałem małe skrzywienie klatki piersiowej) tak teraz on ma tak twarde zdanie z którym po...
  4. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    2,672

    Heh nie pisałem tego tutaj, moj ojciec na swoje...

    Heh nie pisałem tego tutaj, moj ojciec na swoje młode lata wyglądął zajefajnie chwalił się tym ile on to worków cementu(50kg jeden) może wziąść nawet na głupich zakłądach brał dwa pod klate trzymajac...
  5. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    2,672

    sławo, Dzięki za radę:). Jednak widzisz, mi...

    sławo, Dzięki za radę:). Jednak widzisz, mi zależy na klacie, rękach i brzuchu. Chciałbym je ćwiczyć 5 razy w tygodniu a te dwa dni to odpoczynek. Nogi i tak sobie wyrabiam bieganiem, pływaniem-...
  6. Odpowiedzi
    12
    Odwiedzin
    2,672

    Historia, prośba o pomoc...

    Za bardzo nie wiedziałem gdzie umieścić ten temat... jednak postanowiłem go dać tutaj, wrazie złego postepowania proszę Moderatorów nie o usówanie, lecz o przeniesienie go do odpowiedniego działu....
Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6