bierz clenburexin, nie baw sie w karnityny bo to nie ma sensu, odpowiednia dietka + clenburexin i na pewno odczujesz efekty ;), sam brałem i jestem zadowolony
Type: Posts; użytkownik: Kuba123; Słowo(a):
bierz clenburexin, nie baw sie w karnityny bo to nie ma sensu, odpowiednia dietka + clenburexin i na pewno odczujesz efekty ;), sam brałem i jestem zadowolony
siemka, zamierzam zacząć pierwszy cykl, staż wynosi 7 miesięcy, chcę połączyć kreatyne + bcaa + białko. Moje pytanie dotyczy jaka kreatynę i bcaa wybrać, co polecacie, chciałbym się zmieścić kreatyna...
a diete masz? bo to podstawa.
dokładnie, jeżeli chcesz l-karnityną zdobyć rzeźbę to lepiej zacznij czytać, i skoro masz napisane że stosować 2 tabletki to tak stosuj, na opakowaniu powinieneś mieć dawkowanie.
Proponuję brzuszki np. 2 serie po 15x normalne i 2 serie po 15x lekkie, oraz unoszenie nóg do tułowia (rób to powoli a dokładnie)
jedz dużo, odwiedź dział Dieta, bo bez niej to nic nie zdziałasz.