Chyba nie...
Type: Posts; użytkownik: Jolly; Słowo(a):
Chyba nie...
Jak pisałem posta to jeszcze nie byłem :]
Nie da się ukryć...
Tylko nie pokazuj mu swoich bo jeszcze zacznie koxować xD
Wniosek taki: nie zakładajcie takich bezsensownych tematów :))
Ile masz obwodu?
Gdzie niby takie farmazony wyczytałeś?, wielu światowych kulturystów robi właśnie zza głowy...
Nic nie ma uszkodzonego, tylko pewnie bic jest tak mały i dlatego nie czuć.
widzisz, kiedyś kupiłem skrzynke browarów, otworzyłem jeden, zepsuty, drugi, zepsuty, trzeci, czwarty też, nawet piąty, w końcu wziąłem do ręki szóstego, z góry założyłem że jest zepsuty i od razu...
Poczytać opinie na necie i już.
Już pomijając tych głupio doradzających, ale jak gość ma ZERO stażu, ZERO pojęcia o świecie kulturystyki to sory, ale nie będzie wam wykładał jak profesor. Nie ma głupich pytań, są tylko głupie...
Jak bym był modem to bym już ci wstawił bana xD, ale nie jestem i sprawy forum mnie nie dotyczą, denerwują mnie po prostu te sterty tematów bo kogoś tam admin zbanował. Forum admina to może robić z...
Po prostu po co zakładasz takie tematy?, żeby się żalić?, przypominasz mi lovelasa...
A może przestaniecie zakładać takie idiotyczne tematy?. W szkołach też wywieszacie witryny z niepełnosprawnymi uczniami?.
Porównujesz mnie do moda?, przecież nim nie jestem, dobrze że reszta użytkowników zauważyła że mam niebieski kolor nicka, może to wina tego szybkiego neta?
No to może się przetrenowałeś, przeziębiony jesteś, nie wiem...
Dla twojego uświadomienia: długo mnie na forum nie było, ponieważ mam słabego neta, wczoraj zobaczyłem że jest nowy skrypt i dużo szybciej chodzi to postanowiłem wrócić, dlatego dopiero po tygodniu...
Nie ma sensu płacić za stack, zwykła kreatyna najlepsza.
W ogole co to za praca, na jakie zmianyitp? ciężka fizycznie?
Po co ci stack?
Przodem przednie aktony które dostaja podczas wyciskania.
Znaczy to że jak nie możesz się podciągnąć to pomagasz sobie, np nogami a potem opuszczasz się normalnie, bardzo powoli.
Jak 2 dni to bym polecił fbw 5x5 :). Ogólnie kiepska sprawa, mam podobnie odkąd robię na zmiany ;/
Dałem co 10 przykładowo, chodzi o % miernik, jak ciśniesz 50kg to 5kg, jak 25 to 2,5, w podwieszonym masz art o 5x5 i tam masz jak liczyć cięzar, chodzi o % z danego ciężaru.
I nie zapominaj o najwazniejszej sprawie czyli diecie :]